---
title: "Jornada de fitness emocional a la Delegació de Fraternidad-Muprespa a Lanzarote"
lang: "ca"
type: "noticia"
updated: "2026-07-20"
url: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/jornada-de-fitness-emocional-a-la-delegacio-de-fraternidad-muprespa-a-lanzarote"
translations:
  es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/jornada-de-fitness-emocional-en-la-delegacion-de-fraternidad-muprespa-en-lanzarote"
  ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/jornada-de-fitness-emocional-a-la-delegacio-de-fraternidad-muprespa-a-lanzarote"
  eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/fitness-emozionalaren-eguna-lanzaroteko-fraternidad-muprespa-ordezkaritzan"
  gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/xornada-de-fitness-emocional-na-delegacion-fraternidad-muprespa-en-lanzarote"
  en: "https://www.fraternidad.com/en/emotional-fitness-day-at-the-fraternidad-muprespa-delegation-in-lanzarote"
  zh-hans: "https://www.fraternidad.com/cn/lansaluotedao-fraternidad-muprespa-daibiaotuandeqingganjianshenri"
---

 ![Jornada de Fitness emocional a la delegació de Fraternidad Muprespa a Lanzarote](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/2019-10/banner_%20Jornada%20de%20Fitness%20emocional%20en%20la%20delegaci%C3%B3n%20de%20Fraternidad%20Muprespa%20en%20Lanzarote_0.jpg?itok=FgfpPTm1)

 

# Jornada de fitness emocional a la Delegació de Fraternidad-Muprespa a Lanzarote



03/10/2019

Ressenya de la jornada

El matí de dijous, 3 d'octubre, i amb la participació activa d'un petit grup d'empresaris i assessors laborals es va desenvolupar a la delegació d'Arrecife de Fraternidad-Muprespa una xerrada sobre fitness emocional, un curs que forma part de l'oferta educativa de Fraternidad-Muprespa i que ajuda a fer front a totes les demandes de l'entorn d'una manera saludable, triant la manera de pensar, sentir i comportar-nos cada dia.

Els temes principals que desenvolupa el curs són les emocions, l'actitud positiva, l'equilibri i l'autoconeixement, i permet que en acabar el curs els participants siguin capaços de disposar de les eines necessàries per enfortir els recursos emocionals.

Va actuar com a ponent Alexandre Quintana que, amb una presentació molt pràctica i rica en exemples, vídeos i exercicis, va traslladar els participants a la temàtica escollida. El director de la delegació,Pedro Figueras, va clausurar la jornada agraint l'assistència i la intervenció dels convocats.