---
title: "FRATERNIDAD-MUPRESPA HA IMPARTIT EL TALLER TINGUES CURA DE L’ESQUENA A SALAMANCA"
lang: "ca"
type: "noticia"
updated: "2021-03-26"
url: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/noticias/fraternidad-muprespa-ha-impartit-el-taller-tingues-cura-de-lesquena-salamanca"
translations:
  es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/fraternidad-muprespa-ha-impartido-el-taller-cuida-tu-espalda-en-salamanca"
  ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/noticias/fraternidad-muprespa-ha-impartit-el-taller-tingues-cura-de-lesquena-salamanca"
  eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/noticias/fraternidad-muprespa-k-zaindu-zure-bizkarra-izeneko-tailerra-eman-du-salamancan"
  gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/noticias/fraternidade-muprespa-impartiu-o-taller-coida-tuas-costas-en-salamanca"
---

 ![Imagen Noticias](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/default_images/AdobeStock_71587395.jpg?itok=mOsqCscy)

 

# FRATERNIDAD-MUPRESPA HA IMPARTIT EL TALLER TINGUES CURA DE L’ESQUENA A SALAMANCA



18/12/2015

General

El passat 11 de desembre, la Direcció Provincial de [Fraternidad-Muprespa](/ca-ES/fraternidad-muprespa) a Salamanca ha celebrat a les seves instal·lacions una interessant jornada pràctica titulada: “Taller tingues cura de l’esquena”.  
   
 El mal d'esquena és una cosa molt habitual en tots nosaltres. L’estrès i les males postures són factors que fan que sigui una realitat molesta que a poc a poc va dificultant la nostra qualitat de vida. Podem evitar i prevenir el dolor d’esquena mitjançant un canvi d’hàbits en la nostra rutina i uns consells senzills a través de la higiene postural, que ens ajudaran a obtenir un descans millor, una mobilitat més àgil i una qualitat més alta en el nostre dia a dia.   
   
 El taller l’ha presentat Fernando Casado Espinosa, director provincial de [Fraternidad-Muprespa](/ca-ES/fraternidad-muprespa) a Salamanca, que ha rebut els participants i els ha agraït la seva presència, i els ha explicat l’interès que posa la mútua en el benestar dels seus treballadors associats.  
   
 A continuació, Olga Boyero de Dios, tècnica superior en [Prevenció de Riscos Laborals](/ca-ES/prevencio-de-riscos-laborals) de [Fraternidad-Muprespa](/ca-ES/fraternidad-muprespa), ha desenvolupat una breu ponència en la qual ha mostrat als assistents les diferents possibilitats de l’[Aula de prevenció](https://extranet.fraternidad.com/Fraternidad.Extranet.AE.Web/login/login_alumnos.aspx).  
   
 Una vegada acabada la part teòrica, Pablo Benavente Gajate, fisioterapeuta de [Fraternidad-Muprespa](/ca-ES/fraternidad-muprespa) a Salamanca, ha impartit una classe pràctica en la qual els participants han pogut aprendre una sèrie d'exercicis destinats a enfortir la zona cervical, dorsal i lumbar.  
   
 El taller ha estat tot un èxit i els assistents que hi han acudit han mostrat un gran interès per aprendre els exercicis i han agraït a [Fraternidad-Muprespa](/ca-ES/fraternidad-muprespa) aquesta iniciativa que s'està duent a terme en gran part de les províncies.

   
 ""La vostra Mútua - Qualitat i servei, 365 dies l'any""