---
title: "REDUCCIÓ DE L'ESTRÈS: Fraternidad-Muprespa PARTICIPA EN UNA JORNADA, ORGANITZADA PER LA CLÍNICA MONTPELLIER DE SARAGOSSA"
lang: "ca"
type: "noticia"
updated: "2026-07-20"
url: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/reduccio-de-l-estres-fraternidad-muprespa-participa-en-una-jornada-organitzada-per-la-clinica-montpellier-de-saragossa"
translations:
  es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/reduccion-del-estres-fraternidad-muprespa-participa-en-una-jornada-organizada-por-la"
  ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/reduccio-de-l-estres-fraternidad-muprespa-participa-en-una-jornada-organitzada-per-la-clinica-montpellier-de-saragossa"
  eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/estres-murriztea-fraternidad-muprespa-egun-batean-parte-hartu-du-zaragozako-montpellier-klinikak-antolatuta"
  gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/reduccion-do-estres-fraternidad-muprespa-participa-nunha-xornada-organizada-pola-clinica-montpellier-de-zaragoza"
  en: "https://www.fraternidad.com/en/stress-reduction-fraternidad-muprespa-participates-in-a-day-organized-by-the-montpellier-clinic-in-zaragoza"
  zh-hans: "https://www.fraternidad.com/cn/jianya-fraternidad-muprespa-canjiayousalagesamengbiliaizhensuozuzhideyirihuodong"
---

 ![Imagen Noticias](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/default_images/AdobeStock_71587395.jpg?itok=mOsqCscy)

 

# REDUCCIÓ DE L'ESTRÈS: Fraternidad-Muprespa PARTICIPA EN UNA JORNADA, ORGANITZADA PER LA CLÍNICA MONTPELLIER DE SARAGOSSA



02/06/2014

Ressenya de la jornada

La Clínica Montpeller de Saragossa, va acollir a les seves instal·lacions el passat 29 de maig, una conferència sobre “Estrès com a eina per a la regulació emocional”, en què la Mútua Fraternidad-Muprespa, va participar en la presentació i el tancament d'aquest cicle de conferències, impartides per la Unitat de Psicologia de la Clínica.

La presentació va anar a càrrec del Dr. Alfredo Perez Lambán, Director mèdic de la Clínica, i Sra. Eva Ramón Arbues, Directora Provincial de Fraternidad-Muprespa a Saragossa.

D. Santiago Pérez Hernández, responsable de la Unitat de Psicologia de la Clínica Montpellier, va realitzar una interessant ponència, sobre l'estrès com a component beneficiós per al comportament humà i fins i tot necessari per a la supervivència (l'eutrès) i el vessant negatiu del mateix (el distrès). Per potenciar els nivells d'eutrés i reduir el distrès, hi ha tècniques i hàbits simples a l'abast de qualsevol com abraçar altres persones, tancar els ulls i respirar profundament i somriure.

L'afluència de públic va ser molt àmplia, comptant amb la presència de professionals de la medicina i la psicologia de reconegut prestigi i de representants de grans empreses com Inditex, Telefònica i Societat Estatal de Correus i Telègrafs, convocats per Fraternidad-Muprespa.

   
"La vostra Mútua - Qualitat i Servei, 365 dies a l'any"