---
title: "TALLER CUIDA LA TEVA ESQUENA 2.0, ORGANITZAT PER Fraternidad-Muprespa A SALAMANCA"
lang: "ca"
type: "noticia"
updated: "2026-07-20"
url: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/taller-cuida-la-teva-esquena-2-0-organitzat-per-fraternidad-muprespa-a-salamanca"
translations:
  es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/taller-cuida-tu-espalda-20-organizado-por-fraternidad-muprespa-en-salamanca"
  ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/taller-cuida-la-teva-esquena-2-0-organitzat-per-fraternidad-muprespa-a-salamanca"
  eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/zaindu-zure-bizkar-2-0-tailerra-salamancako-fraternidad-muprespa-k-antolatuta"
  gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/coida-o-teu-obradoiro-back-2-0-organizado-por-fraternidad-muprespa-en-salamanca"
  en: "https://www.fraternidad.com/en/take-care-of-your-back-2-0-workshop-organized-by-fraternidad-muprespa-in-salamanca"
  zh-hans: "https://www.fraternidad.com/cn/zhaogunindebeibu-2-0-yantaohui-you-fraternidad-muprespa-zaisalamankazuzhi"
---

 ![Imagen Noticias](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/default_images/AdobeStock_71587395.jpg?itok=mOsqCscy)

 

# TALLER CUIDA LA TEVA ESQUENA 2.0, ORGANITZAT PER Fraternidad-Muprespa A SALAMANCA



04/05/2016

Novetats

El 29 d'abril passat, la [Mútua Col·laboradora amb la Seguretat Social](/ca-ES/mutua-col-laboradora-amb-la-seguretat-social) Fraternidad-Muprespa, ha celebrat un interessant taller a les seves instal·lacions de la direcció provincial de Salamanca. Sota el títol “Cuida la teva esquena 2.0”, ha comptat amb la presència de treballadors de diferents empreses associades a la Mútua.  
   
El mal d'esquena és molt habitual en tots nosaltres, l'estrès, les males postures, són factors que a poc a poc van dificultant la nostra qualitat de vida. Podem evitar i prevenir el mal d'esquena mitjançant un canvi d'hàbits a la nostra rutina i uns consells senzills a través de la higiene postural, que ens ajudaran a obtenir un millor descans, una mobilitat més àgil i més qualitat en el nostre dia a dia.  
   
 Sra. Olga Boyero de Dios, tècnic superior en Prevenció de Riscos Laborals de Fraternidad-Muprespa, ha desenvolupat una ponència, exposant les possibilitats que ofereix l'AulaPrevenció.  
   
A continuació D. Pablo Benavente Gajate, fisioterapeuta de Fraternidad-Muprespa a Salamanca, ha impartit una classe pràctica en què els participants han après una sèrie d'exercicis, destinats a enfortir les zones cervical, dorsal i lumbar.  
   
Amb motiu de la celebració del “Dia Mundial de la Seguretat i Salut en el Treball” la [Mútua Col·laboradora amb la Seguretat Social](/ca-ES/mutua-col-laboradora-amb-la-seguretat-social) Fraternidad-Muprespa ha organitzat més de 115 activitats a nivell nacional a la denominada "Setmana de la Prevenció" per tal d'apropar la cultura preventiva al carrer.

   
"La vostra Mútua - Qualitat i Servei, 365 dies a l'any"

 

 ![](/sites/default/files/styles/400x400/public/2016-12/Mutua-Fraternidad-Muprespa-taller-de-espalda-Salamanca_6.jpg?itok=Hal1gLtP)