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title: "Vídeo de Fratertalks: \"Hiperconnectat o hiperestressat? Claus per a un ús saludable de la tecnologia"
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type: "noticia"
updated: "2025-10-24"
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 ![Carrusel Fratertalks March](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/node/noticia/field_image_main/Carrusel_fratertalk47%20%5B17429%5D.webp?itok=5mAMQDYu)

 

# Vídeo de Fratertalks: "Hiperconnectat o hiperestressat? Claus per a un ús saludable de la tecnologia



04/04/2025

Novedad

Fratertalks és l'espai virtual de [ didàctica.](https://www.Fraternidad.com/es-ES/empresa)

En l'edició del passat mes de març vam tenir com a convidats a Iván Fernández Suarez ,   Consultor de Prevenció de Fraternidad-Muprespa, amb qui vam analitzar com l'ús excessiu d'eines digitals pot generar, equilibrar i afectar la nostra salut mental, equilibri i quina és la manera adequada entre la nostra salut i equilibri mental. benestar sense comprometre la nostra salut.

A continuació podeu veure les interessants reflexions que va deixar durant la seva intervenció:



 



 

[![Ivan Fernandez](/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/Ivan%20Fern%C3%A1ndez.png)](https://www.fraternidad.com/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/Ivan%20Fern%C3%A1ndez.png "Ivan Fernandez")

[![Ivan Fernandez](/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/IvanFerrn%C3%A1ndez.png)](https://www.fraternidad.com/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/IvanFerrn%C3%A1ndez.png "Ivan Fernandez")