--- title: "Fraternidad-Muprespa 在萨拉曼卡的研讨会上教授了“照顾你的背部​​”" lang: "zh-hans" type: "noticia" updated: "2026-07-20" url: "https://www.fraternidad.com/cn/fraternidad-muprespa-zaisalamankadeyantaohuishangjiaoshoule-zhaogunidebeibu" translations: es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/fraternidad-muprespa-ha-impartido-el-taller-cuida-tu-espalda-en-salamanca" ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/fraternidad-muprespa-ha-impartit-el-taller-cuida-la-teva-esquena-a-salamanca" eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/fraternidad-muprespa-k-zure-bizkarrera-zaintzeko-tailerra-irakatsi-du-salamancan" gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/fraternidad-muprespa-ensinou-o-obradoiro-de-coidar-a-tua-lolsa-en-salamanca" en: "https://www.fraternidad.com/en/fraternidad-muprespa-has-taught-the-take-care-of-your-back-workshop-in-salamanca" zh-hans: "https://www.fraternidad.com/cn/fraternidad-muprespa-zaisalamankadeyantaohuishangjiaoshoule-zhaogunidebeibu" --- ![Imagen Noticias](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/default_images/AdobeStock_71587395.jpg?itok=mOsqCscy) # Fraternidad-Muprespa 在萨拉曼卡的研讨会上教授了“照顾你的背部​​” 18/12/2015 一般的 12 月 11 日，萨拉曼卡省 Fraternidad-Muprespa 管理局在其设施中举办了一场有趣的实践日活动，主题为：“照顾好您的后车间”。 背痛在我们所有人中都很常见。压力和不良姿势是使其成为令人烦恼的现实的因素，逐渐影响我们的生活质量。我们可以通过改变日常生活习惯和姿势卫生的一些简单技巧来避免和预防背痛，这将帮助我们获得更好的休息、更灵活的活动和更高的日常生活质量。 该研讨会由 费尔南多·卡萨多·埃斯皮诺萨先生, 省主任 下一个 奥尔加·博耶罗·德·迪奥斯女士，职业风险预防高级技师 [预防课堂](https://extranet.fraternidad.com/Fraternidad.Extranet.AE.Web/login/login_alumnos.aspx). 理论部分完成后， 巴勃罗·贝纳文特·加加特先生萨拉曼卡 Fraternidad-Muprespa 的物理治疗师，教授了一门实践课程，参与者能够学习一系列旨在加强颈部、背部和腰部区域的练习。 此次讲习班取得了圆满成功，与会人员对学功表现出了极大的兴趣，并对Fraternidad-Muprespa在全国大部分省份开展的这一举措表示感谢。 “您的互助 - 质量和服务，全年 365 天” ![](/sites/default/files/styles/400x400/public/2016-12/mutua-Fraternidad-Muprespa-jornada-autonomo-Madrid_8.jpg?itok=7QeURrYv)