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title: "Riesgos Psicosociales: indicadores que avisan"
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updated: "2022-02-17"
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# Riesgos Psicosociales: indicadores que avisan



17/02/2022

Psicosociología aplicada

Traemos hoy una de nuestras [guías de buenas prácticas](https://www.fraternidad.com/es-ES/nuevas-guias-de-buenas-practicas-preventivas) quizá menos conocida, aunque no por ello menos útil. De entre las [15 guías](https://www.fraternidad.com/es-ES/nuevas-guias-de-buenas-practicas-preventivas) de buenas prácticas que hemos realizado en colaboración con [Prevencontrol](https://prevencontrol.com/), esta guía denominada Buenas Prácticas en [Riesgos Psicosociales](https://www.fraternidad.com/es-ES/download/buenas-practicas-en-riesgos-psicosociales), nos parece relevante en este momento de fatiga pandémica. En este caso, de lo que vamos a hablar es de los indicadores que avisan, somos técnicos de prevención, debemos centrarnos en detectar esos indicadores para poder actuar antes de tener problemas, la [guía](https://prevencontrol.com/) lo dice claramente: para poder descubrir estos precursores necesitamos conocernos, conocer la organización, conocer los errores cometidos, esos que nos han hecho caer con anterioridad, de modo que aprendamos como organización. Ejemplo práctico: si cada vez que comemos chocolate, nos empieza a doler el ojo para continuar con una migraña, sabremos que debemos evitar el chocolate por mucho que nos guste.

> Podemos actuar antes de que nada ocurra a través del aprendizaje organizacional e individual. No existe garantía de que no suframos los [riesgos psicosociales](/es-ES/riesgos-psicosociales), pero sí podemos anticiparnos y conseguir que el impacto disminuya.

Por todo ello, vamos a utilizar la gestión de los riesgos de la [empresa](/es-ES/empresa-0), tanto desde un punto de vista organizacional como individual. Directamente en la guía nos lo trae de forma clarísima:

1\. Gestión desde la organización:

![gestion desde la organizacion ]()![gestion desde la organizacion]()2\. Gestión desde uno mismo: hay una parte de la gestión de los [riesgos psicosociales](/es-ES/riesgos-psicosociales) que depende uno mismo, no por pequeña menos importante, es la que tiene que ver con aplicar estrategias para afrontar estos [riesgos psicosociales](/es-ES/riesgos-psicosociales), en la guía hablamos de varias como son la alimentación, el descanso, realizar deporte, gestión del tiempo, solución de problemas y toma de decisiones, entre otras...A continuación vemos el descanso:

![descanso]() Con estas estrategias nos protegemos de los [riesgos psicosociales](/es-ES/riesgos-psicosociales), minimizamos el impacto, pero no nos asegura que no vayamos a sufrir dichos riesgos.

![pez tiburon]()Si quieres aprender herramientas prácticas que han sido implantadas con éxito antes, claras y prácticas, podrás descubrirlas en todas nuestras [Guías de Buenas Prácticas](https://www.fraternidad.com/es-ES/nuevas-guias-de-buenas-practicas-preventivas), disponibles para nuestras empresas asociadas en [Aula Prevención](https://www.fraternidad.com/es-ES/aula-prevencion).

En [Fraternidad-Muprespa](https://www.fraternidad.com/es-ES/empresa) esperamos que estas guías sean de interés para nuestros mutualistas, cumplan sus expectativas al predominar los casos prácticos y ayude a afianzar los conocimientos preventivos necesarios, así como la puesta en práctica de medidas preventivas que puedan trasladarse de forma eficaz al puesto de trabajo, garantizando así la seguridad, salud y bienestar de los trabajadores.



 

[![guía de buenas prácticas psicosociales](/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/Portada%20gu%C3%ADa%20psicosociales_1.png)](https://www.fraternidad.com/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/Portada%20gu%C3%ADa%20psicosociales_1.png "guía de buenas prácticas psicosociales")