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title: "¿Tienes un sobreesfuerzo? te damos soluciones"
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type: "noticia"
updated: "2025-10-24"
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# ¿Tienes un sobreesfuerzo? te damos soluciones



29/11/2021

Ergonomía

Siguiendo con nuestras noticias relacionadas con la campaña de [EU-OSHA](https://osha.europa.eu/en) cuyo título es [Trabajos saludables](https://healthy-workplaces.eu/en), relajemos las cargas, hoy traemos un video de nuestra [oferta educativa](https://www.fraternidad.com/es-ES/previene/ofertae-programa), con dos de nuestros consultores más sobresalientes, Leire Garde Coca e Iván Fernández Suárez:



 

Entre todas las cosas interesantes que nos cuentan nuestros compañeros, se dan pautas con ejemplos basadas en las dos medidas principales que hay que tener en cuenta para evitar los [trastornos musculoesqueléticos](/es-ES/trastornos-musculoesqueleticos) producidos por sobreesfuerzos, mala manipulación manual de cargas y movimientos repetitivos:

![ergonomía y planificación]()Si quieres ver todas las acciones que [Fraternidad-Muprespa](https://www.fraternidad.com/es-ES/portal-corporativo) realizó durante 2020-2021 relacionadas con esta campaña, sólo tendrás que hacer click en este [enlace](https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/resumen-acciones-2020-campana-trabajos-saludables-relajemos-las-cargas). Te aconsejamos también entrar en nuestro [Aula de Prevención](https://www.fraternidad.com/es-ES/aula-prevencion) para poder descargarte dos de nuestras guías de buenas prácticas:

* [Buenas prácticas](https://www.fraternidad.com/es-ES/download/guia-buenas-practicas-preventivas-tme) para la prevención de [TME](https://www.fraternidad.com/es-ES/tme)
* [Buenas prácticas](https://www.fraternidad.com/es-ES/download/guia-buenas-practicas-preventivas-mmc) en soluciones técnicas para reducir el riesgo por manipulación manual de cargas

Desde hace más de 90 años, en [Fraternidad-Muprespa](https://www.fraternidad.com/es-ES/empresa) nuestro objetivo prioritario es ayudar a nuestras empresas asociadas a evitar accidentes laborales y enfermedades profesionales, creando una auténtica cultura preventiva en sus organizaciones que anteponga la seguridad frente a cualquier otra circunstancia. Conoce todas nuestras actividades en nuestro [Catálogo de servicios](https://www.fraternidad.com/biblioteca/catalogo-servicios-prevencion-riesgos-laborales/).



 

[![campaña EU-OSHA](/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/cartel_1.png)](https://www.fraternidad.com/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/cartel_1.png "campaña EU-OSHA")

[![Guía TME](/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/Portada%20TME_2.png)](https://www.fraternidad.com/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/Portada%20TME_2.png "Guía TME")

[![Guía MMC](/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/Portada%20MMC_0.png)](https://www.fraternidad.com/sites/default/files/node/noticia/field_images_gallery_vertical/Portada%20MMC_0.png "Guía MMC")