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title: "Taller de espalda de Fraternidad-Muprespa"
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updated: "2025-10-24"
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 ![Taller espalda](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/node/advanced_page/field_image_main/Espalda.jpg?itok=412PxHJm)

 

#  Taller de espalda de Fraternidad-Muprespa 



A continuación te ofrecemos un interesante taller de espalda para conocer mejor su funcionamiento, cómo podemos fortalecerla y adoptar buenos hábitos posturales.

### La importancia del cuidado de la espalda



 

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### Higiene postural



 

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### Ejercicios cervicales I



 

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### Ejercicios cervicales II



 

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### Ejercicios dorsales I



 

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### Ejercicios dorsales II



 

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### Ejercicios lumbares I



 

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### Ejercicios lumbares II



 



 

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