---
title: "FRATERNIDAD-MUPRESPA-K ZAINDU ZURE BIZKARRA IZENEKO TAILERRA EMAN DU SALAMANCAN"
lang: "eu"
type: "noticia"
updated: "2021-03-26"
url: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/noticias/fraternidad-muprespa-k-zaindu-zure-bizkarra-izeneko-tailerra-eman-du-salamancan"
translations:
  es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/fraternidad-muprespa-ha-impartido-el-taller-cuida-tu-espalda-en-salamanca"
  ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/noticias/fraternidad-muprespa-ha-impartit-el-taller-tingues-cura-de-lesquena-salamanca"
  eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/noticias/fraternidad-muprespa-k-zaindu-zure-bizkarra-izeneko-tailerra-eman-du-salamancan"
  gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/noticias/fraternidade-muprespa-impartiu-o-taller-coida-tuas-costas-en-salamanca"
---

 ![Imagen Noticias](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/default_images/AdobeStock_71587395.jpg?itok=mOsqCscy)

 

# FRATERNIDAD-MUPRESPA-K ZAINDU ZURE BIZKARRA IZENEKO TAILERRA EMAN DU SALAMANCAN



18/12/2015

General

Joan den abenduaren 11n, [Fraternidad-Muprespa](/eu-ES/fraternidad-muprespa)-ko Salamancako Zuzendaritza Probintzialeko instalazioetan jardunaldi praktiko bat burutu zen, izen honekin: “Zaindu zure bizkarra tailerra”.  
   
 Bizkarreko mina edozeini gerta dakiokeen zerbait da. Estresa eta gorputz-jarrera txarrak, besteak beste, errealitate deseroso hori eragiten duten faktoreak dira, pixkanaka-pixkanaka gure bizi-kalitatea oztopatzen dutenak. Bizkarreko mina gure ohiturak aldatuz eta zenbait aholku errazen laguntzaz ekidin eta prebenitu ahal dugu, jarrera-higienearen bitartez. Horri esker, hobeto hartuko dugu atseden, errazago mugituko gara eta gure eguneroko bizi-kalitatea hobetuko dugu.   
   
 Tailerra Fernando Casado Espinosa jaunak aurkeztu zuen, [Fraternidad-Muprespa](/eu-ES/fraternidad-muprespa)-ko Salamancako zuzendari probintzialak. Hark harrera egin zien parte-hartzaileei eta eskerrak eman zizkien bertaratzeagatik. Horrez gain, Mutualitateak bazkidetutako langileen ongizatearen alde jartzen duen interesaren inguruko azalpenak eman zizkien.  
   
 Ondoren, [Fraternidad-Muprespa](/eu-ES/fraternidad-muprespa)-ko lan-arriskuen prebentziorako goi-mailako teknikari Olga Boyero de Dios andreak hitzaldi labur bat eman zuen eta bertan [Prebentzio Areto](https://extranet.fraternidad.com/Fraternidad.Extranet.AE.Web/login/login_alumnos.aspx) izenekoak dituen aukera ezberdinen inguruko azalpenak eman zizkien bertaratu zirenei.  
   
 Behin alderdi teorikoa amaituta, Salamancako [Fraternidad-Muprespa](/eu-ES/fraternidad-muprespa) Mutualitateko fisioterapeuta Pablo Benavente Gajate jaunak, ikastaro praktiko bat eman zuen. Bertan, parte-hartzaileek zonalde zerbikala, dortsala eta lunbarra indartzeko zenbait ariketa ikasi ahal izan zituzten.  
   
 Tailerrak erabateko arrakasta izan zuen eta bertaratutakoek ariketak ikasteko interes handia erakutsi zuten. Gainera, [Fraternidad-Muprespa](/eu-ES/fraternidad-muprespa) mutualitateari eskerrak eman zizkioten probintzia askotan gauzatzen ari den ekimenarengatik.

   
 "Zure Mutualitatea - Kalitatea eta Zerbitzua, urteko 365 egunetan"