---
title: "Fraternidad-Muprespa ENSINOU O OBRADOIRO DE COIDAR A TÚA LOLSA EN SALAMANCA"
lang: "gl"
type: "noticia"
updated: "2026-07-20"
url: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/fraternidad-muprespa-ensinou-o-obradoiro-de-coidar-a-tua-lolsa-en-salamanca"
translations:
  es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/fraternidad-muprespa-ha-impartido-el-taller-cuida-tu-espalda-en-salamanca"
  ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/fraternidad-muprespa-ha-impartit-el-taller-cuida-la-teva-esquena-a-salamanca"
  eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/fraternidad-muprespa-k-zure-bizkarrera-zaintzeko-tailerra-irakatsi-du-salamancan"
  gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/fraternidad-muprespa-ensinou-o-obradoiro-de-coidar-a-tua-lolsa-en-salamanca"
  en: "https://www.fraternidad.com/en/fraternidad-muprespa-has-taught-the-take-care-of-your-back-workshop-in-salamanca"
  zh-hans: "https://www.fraternidad.com/cn/fraternidad-muprespa-zaisalamankadeyantaohuishangjiaoshoule-zhaogunidebeibu"
---

 ![Imagen Noticias](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/default_images/AdobeStock_71587395.jpg?itok=mOsqCscy)

 

# Fraternidad-Muprespa ENSINOU O OBRADOIRO DE COIDAR A TÚA LOLSA EN SALAMANCA



18/12/2015

General

O pasado 11 de decembro, a Dirección Provincial de Fraternidad-Muprespa de Salamanca celebrou nas súas instalacións unha interesante xornada práctica titulada: “Taller Coidado das túas costas”.  
   
 A dor nas costas é moi común en todos nós. O estrés e a mala postura son factores que fan que sexa unha realidade molesta que pouco a pouco dificulta a nosa calidade de vida. Podemos evitar e previr a dor de costas cambiando de hábitos na nosa rutina e uns sinxelos consellos a través da hixiene postural, que nos axudarán a obter un mellor descanso, unha mobilidade máis áxil e unha maior calidade na nosa vida diaria.  
   
O obradoiro foi presentado por D. Fernando Casado Espinosa, Director Provincial de   
   
A continuación D.a Olga Boyero de Dios, Técnico Superior en Prevención de Riscos Laborais [at](/gl-ES/at) [Aula de Prevención](https://extranet.fraternidad.com/Fraternidad.Extranet.AE.Web/login/login_alumnos.aspx).  
   
Unha vez rematada a parte teórica,D. Pablo Benavente Gajate, Fisioterapeuta do Fraternidad-Muprespa de Salamanca, impartiu unha clase práctica na que os participantes puideron aprender unha serie de exercicios destinados a fortalecer as zonas cervical, dorsal e lumbar.  
   
O obradoiro foi todo un éxito e os asistentes que asistiron mostraron un gran interese por aprender os exercicios e agradeceron a Fraternidad-Muprespa esta iniciativa que se está a levar a cabo en boa parte das provincias.

   
"A súa mutua - Calidade e servizo, os 365 días do ano"

 

 ![](/sites/default/files/styles/400x400/public/2016-12/mutua-Fraternidad-Muprespa-jornada-autonomo-Madrid_8.jpg?itok=7QeURrYv)