---
title: "QuidArte, o novo espazo Fraternidad-Muprespa co que tomar o control do teu benestar"
lang: "gl"
type: "noticia"
updated: "2025-03-19"
url: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/quidarte-o-novo-espazo-fraternidad-muprespa-co-que-tomar-o-control-do-teu-benestar"
translations:
  es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/quidarte-el-nuevo-espacio-de-fraternidad-muprespa-con-el-que-tomar-las-riendas-de-tu"
  ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/quidarte-el-nou-espai-fraternidad-muprespa-amb-el-qual-prendre-el-control-del-teu-benestar"
  eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/quidarte-zure-ongizatea-kontrolatzeko-fraternidad-muprespa-espazio-berria"
  gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/quidarte-o-novo-espazo-fraternidad-muprespa-co-que-tomar-o-control-do-teu-benestar"
  en: "https://www.fraternidad.com/en/quidarte-the-new-fraternidad-muprespa-space-with-which-to-take-control-of-your-well-being"
  zh-hans: "https://www.fraternidad.com/cn/quidarte-quanxin-fraternidad-muprespa-kongjian-kezhangkongnindejiankang"
---

 ![banner_quidarte](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/node/noticia/field_image_main/Banner_Quidarte%5B17443%5D_Mesa%20de%20trabajo%201.webp?itok=ZeSGIC4z)

 

# QuidArte, o novo espazo Fraternidad-Muprespa co que tomar o control do teu benestar



17/03/2025

General

Se en 2024, recoñecidos expertos en benestar ofrecen contidos destinados a aumentar este activo intanxible, vital para as persoas.

QuidArte busca ser un espazo de reflexión e estratexia no que falar da saúde, non só como a ausencia de molestias, senón como un equilibrio activo entre corpo, mente e emocións que se consegue mediante unha información clara e útil que poderás aplicar na túa vida de forma realista e eficaz.

E o benestar, aínda que debería ser prioritario, dilúese ás veces no día a día, entre présas, obrigas e responsabilidades.

[Fraternidad-Muprespa](/gl-ES/fraternidad-muprespa), a Mutua que coida de ti, céntrase con QuidArte en informar e compartir coñecementos sobre saúde física e mental e benestar corporativo.

E faino a través da voz experta de varios autores que nos explicarán claves vitais tan importantes como o benestar que proporciona a conversa, o valor de adestrar o noso sono, como cambiar con éxito o noso estilo de vida ou como poñer límites e aprender a dicir que non.

Javier Cantera, Susana Ollero, María Jesús Marín e Silvia Escribano , son os catro autores principais deste espazo, que busca optimizar o noso benestar.

Javier Cantera é doutor en Psicoloxía, licenciado en Dereito e experto en Recursos Humanos. Preside AUREN Consultores e Fundación Personas y Empresas, ademais de profesor en varias universidades. Autor de máis de 28 libros, destaca pola súa aposta polo talento, o liderado e a transformación do posto de traballo, ademais de ser columnista especializado en comportamento humano na empresa.

Susana Ollero é xornalista e descubriu o coaching hai dez anos. Ao ver o seu impacto transformador nas persoas, fíxoo a súa forma de vida, acompañando a persoas e empresas no seu crecemento a través de sesións e formacións coas que axudou a decenas de persoas a acadar obxectivos extraordinarios.

María Jesús Marín é doutora en benestar laboral e exercicio físico, cunha destacada traxectoria en investigación e emprendemento. É fundadora da startup 'PRECISO: Prevención, Ciencia e Saúde Laboral', especializada no deseño de programas de benestar corporativo baseados en datos e métricas para mellorar a saúde e reducir o absentismo laboral. Participou en máis de 40 proxectos de innovación.

Silvia Escribano é unha conferenciante internacional, experta en benestar integral e neurocoaching, con máis de 25 anos de experiencia. É Chief Happiness Officer en ADEN Business School e traballou con empresas de diferentes sectores en liderado e intelixencia emocional. Autora de varios libros sobre estes temas, foi recoñecida como unha das principais influencers en Recursos Humanos en España.

QuidArte está coidando de ti e proporcionando benestar



 

 ![De esquerda a dereita: Javier Cantera, Silvia Escribano, María Jesús Marín e Susana Ollero](/sites/default/files/styles/400x400/public/node/noticia/field_images_gallery/Fotograf%C3%ADa_Autores%5B17404%5D.jpg?itok=bw3vKsSr)