---
title: "REDUCCIÓN DO ESTRÉS: Fraternidad-Muprespa PARTICIPA NUNHA XORNADA, ORGANIZADA POLA CLÍNICA MONTPELLIER DE ZARAGOZA"
lang: "gl"
type: "noticia"
updated: "2026-07-20"
url: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/reduccion-do-estres-fraternidad-muprespa-participa-nunha-xornada-organizada-pola-clinica-montpellier-de-zaragoza"
translations:
  es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/reduccion-del-estres-fraternidad-muprespa-participa-en-una-jornada-organizada-por-la"
  ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/reduccio-de-l-estres-fraternidad-muprespa-participa-en-una-jornada-organitzada-per-la-clinica-montpellier-de-saragossa"
  eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/estres-murriztea-fraternidad-muprespa-egun-batean-parte-hartu-du-zaragozako-montpellier-klinikak-antolatuta"
  gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/reduccion-do-estres-fraternidad-muprespa-participa-nunha-xornada-organizada-pola-clinica-montpellier-de-zaragoza"
  en: "https://www.fraternidad.com/en/stress-reduction-fraternidad-muprespa-participates-in-a-day-organized-by-the-montpellier-clinic-in-zaragoza"
  zh-hans: "https://www.fraternidad.com/cn/jianya-fraternidad-muprespa-canjiayousalagesamengbiliaizhensuozuzhideyirihuodong"
---

 ![Imagen Noticias](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/default_images/AdobeStock_71587395.jpg?itok=mOsqCscy)

 

# REDUCCIÓN DO ESTRÉS: Fraternidad-Muprespa PARTICIPA NUNHA XORNADA, ORGANIZADA POLA CLÍNICA MONTPELLIER DE ZARAGOZA



02/06/2014

Recensión de xornada

O Clínica Montpellier en Zaragoza, acolleu nas súas instalacións o pasado 29 de maio unha xornada sobre “O estrés como ferramenta de regulación emocional”, na que a Mutua Fraternidad-Muprespa, participou na presentación e clausura deste ciclo de conferencias, impartidas pola Unidade de Psicoloxía da Clínica.

A presentación correu a cargo de Doutor Alfredo Perez Lambán, Director Médico da Clínica, e Dona Eva Ramón Arbues, Director Provincial de Fraternidad-Muprespa en Zaragoza.

D. Santiago Pérez Hernández, xefe da Unidade de Psicoloxía da Clínica de Montpellier, fixo unha interesante exposición sobre o estrés como compoñente beneficioso para o comportamento humano e mesmo necesario para a supervivencia (eustress) e o seu lado negativo (angustia). Para mellorar os niveis de "eustress" e reducir a "angustia", hai técnicas e hábitos sinxelos ao alcance de calquera persoa, como abrazar a outras persoas, pechar os ollos, respirar profundamente e sorrir.

A afluencia de público foi moi numerosa, coa presenza de profesionais médicos e psicolóxicos de recoñecido prestixio e representantes de grandes empresas como Inditex, Telefónica e a Sociedade Estatal de Correos e Telégrafos, convocados por Fraternidad-Muprespa.

   
"A súa mutua - Calidade e servizo, os 365 días do ano"