---
title: "Xornada en Almería sobre comunicación saudable, fitness e emocións en factores psicosociais"
lang: "gl"
type: "noticia"
updated: "2026-07-20"
url: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/xornada-en-almeria-sobre-comunicacion-saudable-fitness-e-emocions-en-factores-psicosociais"
translations:
  es: "https://www.fraternidad.com/es-ES/noticias/jornada-en-almeria-sobre-comunicacion-saludable-fitness-y-emociones-en-factores"
  ca: "https://www.fraternidad.com/ca-ES/jornada-a-almeria-sobre-comunicacio-saludable-fitness-i-emocions-en-factors-psicosocials"
  eu: "https://www.fraternidad.com/eu-ES/hitzaldia-almerian-komunikazio-osasuntsuari-sasoi-fisikoari-eta-emozioak-faktore-psikosozialetan"
  gl: "https://www.fraternidad.com/gl-ES/xornada-en-almeria-sobre-comunicacion-saudable-fitness-e-emocions-en-factores-psicosociais"
  en: "https://www.fraternidad.com/en/conference-in-almeria-on-healthy-communication-fitness-and-emotions-in-psychosocial-factors"
  zh-hans: "https://www.fraternidad.com/cn/zaiaermeiliyajuxingdeguanyuxinlishehuiyinsuzhongdejiankanggoutong-jianshenheqingxudehuiyi"
---

 ![Mesa nas xornadas de Almería sobre aptitude emocional](/sites/default/files/styles/style_1920x400/public/2019-10/PHOTO%20banner%20almer%C3%ADa.jpg?itok=reGr59oi)

 

# Xornada en Almería sobre comunicación saudable, fitness e emocións en factores psicosociais



24/10/2019

Recensión de xornada

Población

Almería

 

Fraternidad-Muprespa e o Colexio Oficial de Graduados Sociais de Almería, en colaboración con Cajamar, organizou o 22 de outubro no salón de actos de Cajamar esta interesante xornada divulgativa sobre “Intelixencia e comunicación saudable, fitness e emocións nos factores psicosociais”.

Cincuenta profesionais interesados ​​nesta temática de actualidade asistiron ao acto, no que se deron a coñecer os altos índices de [absentismo laboral](/gl-ES/absentismo-laboral) e a súa incidencia nos obxectivos económicos e empresariais.

Fíxose a benvida Elena del Mar Cañadas Sánchez, director da área de Persoas, Igualdade e Experiencia Laboral do grupo Cajamar, para presentar posteriormente a xornada Mª del Mar Ayala Andujar, presidente do Colexio Oficial de Graduados Sociais de Almería.

Durante toda a sesión Canadá Sánchez explicou as liñas de actuación para implantar unha comunicación eficaz nas empresas baseada nunha forma de organización, traballo e cultura que xere un clima de benestar para os traballadores.

Natalia Fernández Laviada, subdirector xeral de Prevención, Calidade e Comunicación de Fraternidad-Muprespa, interveu, indicando que estamos na era da robotización e a transformación dixital. Así mesmo, explicou a importancia de controlar as emocións, que son xeradas por uns 60.000 pensamentos diarios que nos levan a ter diferentes reaccións que debemos saber xestionar, “todas as emocións son necesarias e nos levan a actuar de diferentes xeitos”. Existen axudas como a Fitness Emocional que con autocoñecemento, equilibrio, comunicación, actitude positiva e autocoidado, que nos permiten xestionar mellor as emocións. Por último, Fernández Laviada explicou a proposta preventiva que ten Fraternidad-Muprespa para axudar ás mutualistas a ser máis saudables "Camiñando cara ao benestar".

Góngora Martínez pechou a xornada agradecendo a asistencia dos profesionais a esta xornada.



 

 ![Xornada fotográfica de familia Almería fitness emocional](/sites/default/files/styles/400x400/public/2019-10/PHOTO-2019-10-22-22-37-05.jpg?itok=5GJZZqjA)

 ![Presentación da NFL no día de fitness emocional de Almería](/sites/default/files/styles/400x400/public/2019-10/PHOTO-2019-10-22-22-39-59_0.jpg?itok=QzkBPBYB)