Descripción

Información y ejercicios para el cuidado de la espalda. El objetivo de estos ejercicios es desarrollar la potencia, resistencia o elasticidad de los músculos que participan en el funcionamiento y sostén de la espalda. Cuanto mejor desarrollada esté su musculatura, menor será el riesgo de que aparezca el dolor.

Autor
Fraternidad-Muprespa
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Actualidad
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