02.颈部倾斜练习
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Descripción
我们将手放在右侧，靠在头部的同一侧。
我们将头推到手掌根部，而不让手移动。
我们将用左手以同样的方式重复左侧的练习。
这是双边演习。
为了正确地进行练习，我们将目光保持向前，而不是用头克服手的阻力，因为它是等长练习。
运动时保持背部挺直。
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Tipo de fichero
JPEG (Joint Photographic Experts Group)
JPEG es el formato de fichero para almacernar las imágenes comprimidas, que utiliza el algoritmo de compresión de igual nombre. JPEG sólo trata imágenes fijas.
El formato de archivos JPEG se abrevia frecuentemente JPG debido a que algunos sistemas operativos sólo aceptan tres letras de extensión.
El formato de archivos JPEG se abrevia frecuentemente JPG debido a que algunos sistemas operativos sólo aceptan tres letras de extensión.
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