EDICIONS FRATERTALKS 2024
Fratertalk 36. APRENDRE A CUIDAR EL TEU COR: PREVENCIÓ DE LA SALUT CARDIOVASCULAR, AMB EL DR. ANDRÉS ÍÑIGUEZ
Comença a bategar ja a la cinquena setmana d'embaràs i a partir d'aquest moment bategarà no menys de 3.000 milions de vegades durant la vida d'un adult. Parlem del nostre cor, un òrgan essencial per a la vida però, però, sovint no li donem prou atenció fins que ens fa un ensurt en forma d'infart.
Les xifres ja ens posen en alerta, cada any a Espanya hi ha més de 120 mil morts per infart o malalties relacionades amb el cor i també és la primera causa de mort per accident laboral.
Parlem de com podem tenir cura de la nostra salut cardiovascular en aquesta edició de Fratertalks amb el Doctor Andrés Íñiguez, President de la Fundació Espanyola del Cor i Cap del Servei de Cardiologia del Complejo Hospitalario Universitario de Vigo que va reflexionar sobre edició. els factors que més perjudiquen la salut del nostre cor i quins hàbits podem adquirir en la nostra vida diària per cuidar-lo.
Fratertalk 37. SOBA DE LES PARAULES: COM LA COMUNICACIÓ NO VIOLENT POT MILLORAR LA TEVA VIDA, AMB MARÍA GONZÁLEZ ROMERO
Quantes vegades has entès alguna cosa, totalment diferent del que realment volia dir la persona? Quantes situacions violentes es produeixen, sense voler, per la manera com diem les coses, més que pel que diem en si mateix?
I portat al camp de la PRL, fins a quin punt ens desgasta el nostre treball de conscienciació i sensibilització en veure que el nostre missatge no acaba mai d'arribar a nosaltres?
Hem parlat de com podem millorar la nostra comunicació cap a una comunicació no violenta, eficaç i saludable amb María González Romero, mediadora i facilitadora de formació i autora del llibre "Underlent": com pot millorar la teva comunicació "Under the life": , que va compartir amb nosaltres interessants reflexions sobre la importància de les paraules, com les fem servir en la nostra manera de comunicar-nos i els efectes que tenen en els altres.
Fratertalk 38. MÉS ENLLÀ DE LES BALES: EL PRL EN CONFLICTES BÉLICS, AMB ALBERTO HUGO ROJAS
Sobre l'extrema complexitat de la seguretat laboral en una feina tan difícil com la d'un periodista de guerra, i sobre la seva pròpia experiència en la cobertura de multitud de guerres arreu del món, vam parlar amb Alberto Hugo Rojas, que va compartir la seva experiència com a periodista fotogràfic de l'ONG. a Construcció i membre de Reporters Sense Fronteres, en un Fratertalk titulat : la PRL en conflictes bèl·lics ”.
A continuació podeu veure l'interès compartit amb nosaltres:
Fratertalk 39. LA SEGURETAT ÉS EL NOSTRE OBJECTIU, AMB TONI NADAL
Com assolir l'objectiu marcat és un procés en constant evolució, on la capacitat d'adaptació, la resiliència i la mentalitat positiva són claus per superar els obstacles i seguir avançant cap als nostres objectius i aspiracions. De tot això n'hem parlat amb Toni Nadal, que va compartir la seva experiència com a entrenador de tennis i Director Tècnic Esportiu de l'Acadèmia Rafa Nadal, en una Fratertalk molt especial que portava per títol: "La seguretat és el nostre objectiu" .
Aquesta FraterTalk va formar part de la IX Setmana de la Prevenció de Fraternidad-Muprespa, que la Mútua celebra amb motiu de la commemoració el 28 d'abril del Dia Mundial de la Seguretat i la Salut en el Treball.
A continuació podeu veure les interessants reflexions que ha compartit amb nosaltres:
Fratertalk 40. HÀBITS QUE TRANSFORMEN: ACTIVA'T PER UNA MILLOR QUALITAT DE VIDA, AMB ANTONIO LÓPEZ OCAMPOS
Sobre la cura de les persones mitjançant l'exercici físic per tenir una millor qualitat de vida, i a la feina, com és possible cuidar-nos amb petites accions que ens connectin amb el nostre cos sense fer grans esforços, hem parlat amb Antonio López Ocampos, que va compartir la seva experiència com a Llicenciat en Educació Física, Director de Saludando y Frando Empresas que, titulada "Habit: a una millor qualitat de vida”.
A continuació podeu veure les interessants reflexions que va compartir amb nosaltres:
Fratertalk 41. TRANSFORMAR LA PARAULA EN ACCIÓ. COMUNICACIÓ EFECTIVA EN PRL
En aquesta edició hem parlat amb Susana Ollero, periodista i coach, que ha parlat del tema de la comunicació efectiva en prevenció i quins són els errors més habituals que cometem a l'hora de comunicar-nos.
Hem vist com transmetre els nostres missatges d'una manera eficaç, les claus per enfocar una conversa difícil, com gestionar les nostres emocions i les dels altres o com detectar els signes que una conversa no està sent eficaç i saber com redirigir-la.
A continuació podeu veure les interessants reflexions que va compartir amb els assistents:
Fratertalk 42: MÉS ENLLÀ DEL CASC INNOVACIÓ I FUTUR DELS EQUIPAMENTS DE PROTECCIÓ INDIVIDUAL
A les nostres Fratertalks de setembre vam parlar dels Equips de Protecció Individual i per a això vam comptar amb la presència de Javier Díaz, Director Tècnic d'ASEPAL (Associació Espanyola de Equips de Protecció Individual), entitat que agrupa les principals empreses de fabricació i distribució del sector.
En qualsevol àmbit professional, els equips de protecció individual són l'escut davant aquells riscos que no s'han pogut eliminar en el seu origen i en molts casos la diferència entre un accident amb danys lleus o greus depèn de l'elecció correcta d'aquest equip, per això, durant la xerrada hem parlat no només de com el EPI Han de complir la normativa però esdevenir una peça clau d'una autèntica cultura preventiva.
A continuació podeu veure les interessants reflexions que va compartir amb els assistents:
Fratertalks 43. LA SALUT LABORAL AL SECTOR ESPORTIU. L'EXPERIÈNCIA REAL MADRID
En l'esport d'alt rendiment, cuidar bé les persones és sinònim d'èxit i el Reial Madrid, un dels nostres mutualistes més distingits des de fa més de 40 anys, en sap molt.
En aquesta edició, els convidats, José María García Tomás, director de RRHH del Reial Madrid C.F. i Rubén Cipriano, responsable de Preparació Física del Reial Madrid C.F. acadèmia de futbol.
A continuació podeu veure les interessants reflexions que van compartir amb els assistents:
FRATERTALKS 44. LA PERCEPCIÓ DEL RISC DE CARRETERA DES DE L'ASPECTE D'UN CAMPIÓ PARALÍMPIC
En aquesta edició de Fratertalks parlem de seguretat viària, entenent-la com quelcom que es viu i es transmet amb cada acció diària des del respecte a les normes, fins a l'empatia amb els usuaris més vulnerables i per això tenim com a convidat Dani Molina, medallista d'or en paratriatló a la JJPP de París 2024. El nostre convidat ha compartit una història després de la seva accident de trànsit. ens va mostrar com l'esport pot servir per superar reptes personals i pot ser el punt de partida per inspirar actituds de conducció responsable.
A continuació podeu veure les interessants reflexions que va deixar durant la seva intervenció: