Emocions tòxiques
Coincidint amb el Dia Mundial de la Seguretat i la Salut en el Treball el Fraternidad-Muprespa Celebrem la nostra "___HTMLTAGTAG13V___Prevenció Setmana" del 22 al 30 d'abril amb l'objectiu de generar una cultura preventiva entre les nostres mutualistes. Enguany, motivats per l'emergència sanitària que estem vivint, ens centrarem en accions de divulgació digital per a totes les nostres empreses associades amb continguts orientats a la sensibilització, sensibilització i difusió de la prevenció de riscos. laboral.
També volem ajudar les nostres mutualistes en el desenvolupament d'altres aspectes per fomentar la cultura de la salut física i mental a l'empresa amb diferents continguts sobre benestar físic i psicològic, gestió emocional i organització de la temps.
En aquesta ocasió volem centrar-nos en les trucades Emocions tòxiques.
Quan parlem d'emocions tòxiques ens referim a aquelles que posen en perill el nostre equilibri emocional, aquelles que alteren el nostre benestar i el dels que ens envolten. Hem de saber que una emoció no és ni positiva ni negativa per si mateixa ni pels sentiments que ens genera, sinó perquè s'apodera de nosaltres. Si un sentiment ens envaeix i ens impedeix progressar, estem davant d'una emoció tòxica.
Per concretar-ho en un exemple, podríem dir que sentir por no és tòxic perquè ens pot ajudar a sobreviure. El negatiu ve quan sentim por en tot moment i això ens paralitza. Aquí tens més informació.
