Estrès fred, com em protegeixo?

Atès que estem immersos en l'època de l'any amb més risc de exposició laboral a ambients freds, explicarem breument quins són els efectes adversos més freqüents i, sobretot, quines són les mesures que hem de prendre per mitigar el risc de TAG67___HTML.

Segons la Nota tècnica de prevenció de l'estrès per fred de INSST, a partir de temperatures inferiors als 15ºC pot començar la sensació de malestar tèrmic, i per sota dels 5ºC s'ha de considerar el risc. immediata.

Concepte d'estrès fred

Es definiria com la pèrdua excessiva de calor a què estan exposats els treballadors i que resulta de l'efecte combinat de factors físics i climàtics que afecten l'intercanvi de calor.

Les reaccions al fred són diferents segons cada individu, la seva edat, gènere, morfologia i antropologia, problemes circulatoris, cansament, cansament, consum de begudes alcohòliques o tabac, manca d'aliments o líquids, roba inadequada, entre d'altres. altres...

En l'àmbit laboral hi ha nombrosos treballs que impliquen la realització de tasques en ambients freds, per treballs realitzats a l'aire lliure o en zones industrials en sectors com l'agricultura, construcció, jardineria i manteniment urbà, comerç ambulant, estacions d'esquí, cambres frigorífiques o escorxadors.

Quins són els efectes de l'exposició al fred a la feina?

Treballar en aquestes condicions pot provocar congelacions i hipotèrmia, així com afavorir l'aparició de malalties com la grip, la bronquitis o la pneumònia. Així mateix, aquestes condicions laborals poden provocar accidents, tant accidents de trànsit com caigudes per neu i gel format o els riscos d'incendis i d'intoxicació per monòxid de carboni de xemeneies, estufes de gas o brasers.Vegem alguns efectes més concretament:

• Sensació tèrmica de fred i dolor: quan es produeix una pèrdua excessiva de calor a tot o part del cos, sensació de fred, molèsties o fins i tot dolor.
• Capacitat de treball: la caiguda de la temperatura a l'àrea de treball pot provocar una disminució de la destresa manual, mental i mental. capacitat.___
• Efectes sobre la salut: pot tenir efectes respiratoris (des de irritacions cardiovasculars fins a bronquiopaties) (per refredament localitzat sense congelació o amb congelació i per refredament general del cos amb hipotèrmia, el més greu de tots).

___HTML

Refrigeració: pot ser de les extremitats, cutània i refredament respiratòria induïda pel vent. 

Avaluació de riscos pel fred

Un cop coneguts els efectes que pot provocar el risc d'estrès per fred, com en tots els casos, s'ha de fer una avaluació de riscos adequada i completa. A les dues notes tècniques de prevenció de INSST 1.036 i 1.037 que trobareu adjuntats, s'explica de manera senzilla com realitzar aquest tipus d'avaluació amb exemples HTML i TAG171___ molt clars.

___Mesures de prevenció de l'exposició a fred

Com ja hem comentat anteriorment, hi ha molts factors personals que influeixen en la reacció de cada persona al fred, com ara l'edat o l'estat de salut general. morfologia. Tanmateix, hi ha determinades mesures de prevenció, tant generals com específiques, que es poden utilitzar per a tots els treballadors.

Mesures col·lectives: Encara que els treballs es realitzin a l'aire lliure, s'aconsella disposar d'un lloc de calefacció o una cabina amb beguda calenta. A més, en els treballs d'interior, la instal·lació d'aïllaments o mecanismes automàtics que redueixin la càrrega manual són dues mesures molt adequades.D'altra banda, també s'aconsella planificar activitats a l'aire lliure tenint en compte la previsió meteorològica sempre que sigui possible.
___HTMLTAG2445______HTMLTAG2446______HTMLTAG2246______ Mesures personals: Per reduir la pèrdua de calor corporal, s'aconsella seleccionar roba adequada que també faciliti la suor. En aquest sentit, cal destacar que en determinades feines la roba funciona com a EPI en la prevenció de riscos laborals. Altres mesures de prevenció són la ingesta de líquids calents, reduir el consum de cafè, substituir la roba humida, així com controlar el ritme de treball. A més, el subministrament de calor exterior també és essencial establint pauses per escalfar en una zona habilitada.

A nivell industrial també val la pena recordar que recentment, el passat, el BOE27Royal_Octubre Es va publicar el Decret 552/2019, de 27 de setembre, pel qual s'aprova el Reglament de seguretat de les instal·lacions frigorífiques i les seves instruccions tècniques complementàries. Aquesta normativa ha contribuït en gran mesura a la millora i promoció de la seguretat en les instal·lacions frigorífiques, destinades normalment a prestar amb seguretat i eficàcia els serveis de fred i aire condicionat necessaris per complir les condicions higrotèrmiques i higièniques requerides en els processos. industrial.
___HTML TAG296______HTML A Fraternidad-Muprespa treballem per reduir la sinistralitat de les nostres mútues i dediquem el nostre portal a la prevenció i difusió de la cultura de la nostra web, així que ens dediquem a la prevenció. prevenció de riscos laborals i desenvolupament de la cultura de la salut Previene on podreu trobar un interessant material divulgatiu amb continguts entretinguts i especialitzats que us animem a consultar.