Exercicis per fer en una cadira
Coincidint amb el Dia Mundial de la Seguretat i la Salut en el Treball, a Fraternidad-Muprespa_celebrem el nostre TAG13 "V Setmana de la Prevenció" Del 22 al 30 d'abril amb l'objectiu de generar una cultura preventiva en les nostres mútues. Enguany, motivats per l'emergència sanitària i el confinament que estem vivint, ens centrarem en accions de divulgació digital per a totes les nostres empreses associades amb continguts orientats a la sensibilització, sensibilització i difusió de la prevenció de riscos. laboral.
El nostre objectiu és ajudar les nostres empreses en el desenvolupament d'altres aspectes que les ajudin a promoure una cultura de la salut entre els seus treballadors amb continguts sobre benestar físic i hàbits saludables.
En aquesta ocasió us presentem el vídeo 4 Exercicis per fer en una cadira que et poden ajudar amb unes recomanacions que serveixen perquè no patim l'esquena tenint en compte les circumstàncies de confinament que estem vivint durant moltes hores allà. assegut.
En els casos de teletreball, mentre treballem, solem passar moltes hores del dia asseguts i per això aquí us presentem quatre exercicis senzills que podem fer en una cadira per mantenir la musculatura activa.
