Vés al contingut
Previene (Fraternidad-Muprespa)

Servei d'emergències les 24 hores

269

Centres d'atenció

  • Recursos
    • Articles tècnics
    • Manuals de bones pràctiques
    • Fullets i infografies
    • Vídeos
    • Fratertalks
    • Catàleg de serveis ORP
    • Guies de bones pràctiques
  • Registra't
    • Els propers dies
    • Subscriu-te
    • Agenda d'actes
  • Campus de Prevenció

    ¿Qué es Campus Prevención?

    Lugar de encuentro de múltiples acciones formativas gratuitas de sensibilización y concienciación en seguridad, salud y bienestar laboral para mutualistas.

    Saber más

    • Tallers tècnics (presencials)
    • Taller de seguretat viària (presencial)
    • Setmana de la prevenció (presencial)
    • Presentacions "Parlant de prevenció i salut" (presencial)
    • Setmana de la Seguretat Viària Laboral (presencial)
    • Cursos de cultura preventiva (webinar)
    • Fratertalks (seminari web)
    • Seminaris web temàtics (webinar)
    • Plataforma de l'aula de prevenció (en línia)
  • Visió Zero

    ¿Qué es Vision Zero?

    Vision Zero: creemos que todos los accidentes son prevenibles.

    ¿Quieres saber más? >

    • Notícies i esdeveniments
    • Cultura Visió Zero
    • Recursos gràfics
    • Preguntes freqüents
    • Setmanes de Prevenció F-M
    • Vídeos de Vision Zero
  • Seguretat Viària Laboral
    • Benvingut
    • Present
    • Articles
    • Infografia i fulletons
    • Vídeos
    • Guies
    • Enllaços d'interès
    • Taller de realitat virtual
    • Setmana SVL
  • Plataforma de l'aula de prevenció (en línia)
Taller d'esquena
Comparteix

Taller d'esquena XPROTX99f2c79XPROTX

A continuació us oferim un interessant taller d'esquena per entendre millor com funciona, com podem reforçar-lo i adoptar bons hàbits posturals.

 

La importància de la cura de l'esquena


Higiene postural

/ I



exercici


Exercicis cervicals II


Exercicis dorsals I

DIA___4HR>DRU DRU

Exercicis dorsals II


Exercicis lumbars I


Exercicis lumbars II

HTMLDRUPALMEDIA6___ 
¿Que te ha parecido el contenido?
Aula de prevenció en línia
Canal de YouTube Fraternidad-Muprespa
  • Recursos
    • Articles tècnics
    • Manuals de bones pràctiques
    • Fullets i infografies
    • Vídeos
    • Fratertalks
    • Catàleg de serveis ORP
    • Guies de bones pràctiques
  • Registra't
    • Els propers dies
    • Subscriu-te
    • Agenda d'actes
  • Campus de Prevenció
    • Tallers tècnics (presencials)
    • Taller de seguretat viària (presencial)
    • Setmana de la prevenció (presencial)
    • Presentacions "Parlant de prevenció i salut" (presencial)
    • Setmana de la Seguretat Viària Laboral (presencial)
    • Cursos de cultura preventiva (webinar)
    • Fratertalks (seminari web)
    • Seminaris web temàtics (webinar)
    • Plataforma de l'aula de prevenció (en línia)
  • Visió Zero
    • Notícies i esdeveniments
    • Cultura Visió Zero
    • Recursos gràfics
    • Preguntes freqüents
    • Setmanes de Prevenció F-M
    • Vídeos de Vision Zero
  • Seguretat Viària Laboral
  • Plataforma de l'aula de prevenció (en línia)

Previene

SEGURETAT I SALUT

Portal del

PACIENT

Portal de

EMPRENEDOR

Racó de

L'ASSESOR

Racó de

LA SALUT

Portal de

L'HOSPITAL

Defensor

del mutualista

Contacteu

amb nosaltres

Xarxa

de centres

Certificados y acreditaciones

Certificación de calidad-ISO-9001 AENOR
Certificación ISO 14001 de AENOR
Certificación ISO 27001 de AENOR
Certificación Huella de carbono de AENOR
Certificación AENOR 10002
Certificación Pacto digital
Certificación Compromiso con la diversidad
Certificación WCAG1AA
Certificación UNGC
Certificación Seguridad de la información
❮
❯
  • Facebook
  • X
  • YouTube
  • LinkedIn
  • instagram
  • Traballar con mutua
  • Perfil del contractant
  • Privadesa
  • Galetes
  • Avís legal
  • Mapa del lloc
  • Sala de Premsa