MUTUA Fraternidad-Muprespa 参加 I 健康饮食论坛

5 月 22 日，世界卫生组织合作中心欧洲健康和社会福利研究所与 Aramark、可口可乐、ComeFruta.es 和 Fraternidad- Muprespa， 他 I健康饮食论坛.

该论坛由三个表格组成，反映了营养与人类发展之间的关系： 学校和大学的健康营养和饮食行为；公司健康饮食； y 老年医学中的健康饮食：自我保健的关键方面。

马德里自治区卫生部卫生规划和基础设施副部长主持了落成典礼， 贝伦·普拉多女士，和欧洲健康与社会福利研究所所长， 曼努埃尔·德拉佩纳先生.

重要的方面得到了发展，例如食物必须平衡，因为它影响我们的健康。吃得不好的人最终会体重增加，在西班牙，44%的人口超重，17%的人口因饮食不均衡而肥胖。

西班牙 8% 的人口患有糖尿病，因此应监测膳食中过量的糖分。同样，过量的盐，特别是对盐敏感的患者，会导致 20% 的人口患有高血压。

过量食用富含胆固醇的饱和脂肪导致 17% 的西班牙人口胆固醇水平高于正常限度 200 毫升。

准确地说，糖尿病、高血压和高胆固醇是三个心血管危险因素，对西班牙每年发生的 70,000 起心脏病有决定性影响。

因此，有必要促进健康的公司，那些希望通过宣传活动在其工作人员中促进健康习惯的公司，以及那些拥有公司食堂的公司，推广地中海饮食，包括水果、蔬菜、鱼和瘦肉。

此外，必须遵循基本指示，例如每天吃五顿饭，并将充足的饮食与锻炼或一些身体活动相结合，始终根据每个人的情况而定。

成人肥胖问题始于儿童时期的饮食习惯（过量蛋白质），有必要教育食物消耗（根据生长阶段）并将这些习惯延续到一生。

意识到饮用水作为每个人的基本要素的重要需求。

所有这些方面都被视为享受健康生活无可争议且至关重要的问题。 

他 安东尼奥·德科斯博士 Fraternidad-Muprespa 自己的预防服务主任解释了饮食习惯如何对常见疾病产生直接影响，以及在许多情况下与缺勤的关系。直接和间接的后果会影响个人及其环境，即私人环境和工作环境。因此，德科斯博士建议公司开展预防性工作，这将在短期和长期内改善员工的健康状况，从而改善他们的绩效、工作满意度以及生活质量。

为提高员工素质并降低缺勤率，提出了一些建议，包括进行体检、健康营养的宣传和培训、根据职业活动类型开展一般和特定健康习惯的宣传活动。毫无疑问，许多与会者对此表示赞赏。

阿尔科尔孔市市长宣布论坛闭幕大卫·佩雷斯先生.