Fraternidad-Muprespa participa en el webinar de SETLA sobre Tendinopatías y ejercicio terapéutico
El sábado 7 de mayo la Sociedad Española de Traumatología Laboral, SETLA, ha celebrado otro de sus interesantes webinar, en esta ocasión el tema estrella han sido las tendinopatías desde el punto de vista de unos profesionales imprescindibles en la recuperación de los pacientes que presentan este tipo de patologías, como son los fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales.
En representación de Fraternidad-Muprespa han participado Jesús Gallardo Moreno, fisioterapeuta de la delegación de Puente Genil en Córdoba y Sara Calderón Cabiró, fisioterapeuta de la delegación principal de Barcelona.
Jesús Gallardo Moreno ha presentado la ponencia sobre el "Ejercicio terapéutico en la tendinopatía del manguito de los rotadores" destacando que en este tipo de patología de hombro, los ejercicios escapulares son una pieza clave en la rehabilitación de hombro.
Además durante su intervención, Jesús explicaba cómo los ejercicios con volante de inercia tienen cierto aporte de mejoría a la hora de ganar fuerza.
Después de analizar más de 10 publicaciones de autores referentes como Jeremy Lewis, Deborah L. Greenberg, Kelton M Burbank, Hiroki saito… podemos afirmar que el ejercicio terapéutico de hombro en patología tendinosa es como mínimo igual de beneficioso que la cirugía.
Para finalizar su ponencia ilustró los ejercicios que se pueden hacer para entrenar el hombro a través de una serie de videos.
Por su parte Sara Calderón Cabiró, ha comenzado su exposición sobre “Ejercicio terapéutico en las tendinopatías cuadricipital y rotuliana” haciendo un repaso sobre la propia biomecánica de la rodilla, una articulación que soporta hasta 1,5 veces el peso corporal al caminar y más del doble al correr, de esta forma destacaba Sara que “En las tendinopatías rotuliana y cuadricipital hemos de mirar, más allá del cuádriceps”.
Sara ha continuado explicando los factores que influyen en este tipo de patologías y la necesidad de una rehabilitación activa por parte del paciente para acércanos más al éxito.
Es importante para las tendinopatías de la zona anterior de la rodilla, entrenar el gesto laboral activando a la vez el core, así obtenemos estabilización central.
Con esta idea, Sara destacaba cómo después de conseguir un balance articular y muscular adecuado, se debe tratar la mejora del control propioceptivo y neuromuscular, y afianzar así la recuperación de la lesión a través del ejercicio terapéutico de la extremidad, pero también de los músculos del core que es el centro de gravedad del cuerpo y que se encarga de transferir la fuerza necesaria de los segmentos más grandes a los más pequeños durante cualquier movimiento.
Nuestra compañera ha concluido la ponencia explicando que “a través del ejercicio terapéutico, mejoramos la función muscular, articular y estabilizadora de la rodilla, disminuye el riesgo de recaída, aumenta la posibilidad de acortar la IT y podemos educar al trabajador en un gesto laboral correcto”.
