兄弟会 2024 年版

它在怀孕第五周就开始跳动，从那时起，在成年人的一生中，它会跳动不少于30亿次。我们谈论的是我们的心脏，它是生命的重要器官，但是，我们常常没有对它给予足够的重视，直到它以心脏病发作的形式给我们带来恐慌。

这些数字已经让我们警觉，西班牙每年有超过12万人死于心脏病或与心脏相关的疾病，这也是工伤事故死亡的第一原因。

在本期的兄弟会中，我们与以下人士讨论如何照顾我们的心血管健康安德烈斯·伊尼格斯医生,西班牙心脏基金会主席兼维戈大学综合医院心脏病科主任，他与我们分享了关于 最损害我们心脏健康的因素以及我们在日常生活中可以养成哪些习惯来保护它。

有多少次你理解的内容与对方真正想说的完全不同？ 有多少暴力情况是我们说话的方式无意中造成的，而不是我们所说的话本身？

就 PRL 的范围而言，我们提高意识和敏感度的工作让我们感到多么疲惫，因为我们的信息永远无法传达给我们？

我们讨论如何改善我们的沟通，实现非暴力、有效和健康的沟通。 玛丽亚·冈萨雷斯·罗梅罗、调解人和培训协调员以及本书的作者“话下：非暴力沟通如何改善你的生活”，他与我们分享了有趣的思考 词语的重要性，我们如何在交流中使用这些词语，以及它们对他人的影响。

关于像战地记者这样艰难的工作中工作保障的极端复杂性，以及他自己报道世界各地多场战争的经历，我们采访了  阿尔贝托·雨果·罗哈斯在题为《兄弟会》的兄弟演讲中，他分享了自己作为摄影记者、非政府组织和平建设联合创始人和无国界记者组织成员的经历  “超越子弹：战争冲突中的 PRL”.

下面您可以看到他与我们分享的有趣的想法：

如何实现既定目标是一个不断发展的过程，适应能力、韧性和积极的心态是克服障碍并继续实现我们的目标和愿望的关键。我们谈论这一切 托尼·纳达尔在一次非常特别的 Fratertalk 中，他分享了自己作为拉法纳达尔学院网球教练和体育技术总监的经验，题为： “安全是我们的目标”.

这个 FraterTalk 是在  Fraternidad-Muprespa 第九届预防周， Mutua 在 4 月 28 日世界工作安全与健康日纪念活动之际庆祝这一活动。

下面您可以看到他与我们分享的有趣的想法：

关于通过体育锻炼来关爱他人，以获得更好的生活质量，以及在工作中，如何通过一些小行动来照顾自己，这些小动作将我们与身体联系起来，而不需要付出很大的努力，我们与 安东尼奥·洛佩斯·奥坎波斯,谁分享了他作为 Lic 的经历。 Saludando y Saludando Empresas 总监，体育教育学士，在 Fratertalk 中题为： “改变习惯：积极活动，提高生活质量”.

下面您可以看到他与我们分享的有趣的想法：

在本期中，我们将与  苏珊娜·奥莱罗，记者和教练，他们讨论了预防中有效沟通的话题以及我们在沟通时最常犯的错误是什么。 

我们了解了如何有效地传递信息、专注于困难对话的关键、如何管理我们和他人的情绪，或者如何发现对话无效的迹象并知道如何改变对话的方向。 

下面您可以看到他与与会者分享的有趣的想法：

在我们九月的兄弟会中，我们讨论了个人防护装备，为此我们有出席  哈维尔·迪亚兹, ASEPAL（西班牙个人防护装备协会）的技术总监，该组织汇集了该行业的主要制造和分销公司。

在任何专业领域，个人防护装备都是抵御那些无法从源头上消除的风险的盾牌，在很多情况下，轻微或严重损害的事故之间的区别取决于该装备的正确选择，因此，在演讲中，他们不仅谈论了如何  个人防护装备 他们必须遵守法规，但要成为真正预防文化的关键组成部分。

下面您可以看到他与与会者分享的有趣的想法：

在高水平体育运动中，照顾好员工就是成功的代名词，而皇家马德里作为 40 多年来最杰出的互利共生者之一，对此深有体会。

在本期中，他们向我们讲述了他们在安全和  职业健康 运动场上，嘉宾们  何塞·玛丽亚·加西亚·托马斯皇家马德里队人力资源总监和  鲁本·西普里亚诺，负责皇家马德里队的体能准备工作。足球学院。

您可以在下面看到他们与与会者分享的有趣的想法：

在这一期的兄弟会中，我们谈论道路安全，将其理解为从尊重规则到同情最弱势用户的日常行为中生活和传播的东西，为此我们作为嘉宾  丹尼·莫利纳, 2024 年巴黎 JJPP 残疾人铁人三项赛金牌。

我们的客人与我们分享了他的个人故事，在一场交通事故后，他向我们展示了运动如何有助于克服个人挑战，并可以成为激发负责任驾驶态度的起点。

下面你可以看到他在演讲中留下的有趣的感想：