有毒习惯指南
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根据世界卫生组织的定义，药物是指进入体内的任何物质，它会以某种方式改变个体中枢神经系统的自然功能，并且容易产生依赖性，无论是心理上的、身体上的还是两者兼而有之，扰乱思维过程、情绪和行为。
在本指南中，我们将告诉您如何通过实用建议来对抗烟草、酒精和毒品的负面影响，以提高您的安全和健康。
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