UNA NUEVA APLICACIÓN INTERACTIVA ANIMA A LOS USUARIOS A SEGUIR UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE
Esta "app" desarrollada para smartphone supondrá el componente primordial de un sistema integral de cuidados preventivos cuyo propósito es fomentar estilos de vida saludables y contribuir a combatir las enfermedades no transmisibles (ENT). El reto fundamental no pasa únicamente por convencer a la persona para que cambie a mejor su estilo de vida, sino también para que mantenga los cambios.
La app de PRECIOUS motivará en mayor medida a los usuarios para que adopten costumbres más sanas integrando un componente lúdico. Ese uso de elementos del diseño de juegos en contextos que no son estrictamente lúdicos (la ludificación o «gamificación») es muy popular en los últimos tiempos, y también eficaz, para brindar experiencias estimulantes en distintos ámbitos, desde el aprendizaje de idiomas hasta el estudio de cara a exámenes oficiales. Un rasgo esencial de estas experiencias semilúdicas es que aprovechan la necesidad psicológica de recibir satisfacción. Esa satisfacción es la que recibe el usuario a medida que cumple metas. Ello motiva en mayor medida al usuario para alcanzar nuevas metas y así seguir satisfaciendo esta necesidad psicológica.
Aplicando este enfoque para alcanzar objetivos de salud, el equipo del proyecto PRECIOUS ha construido un sistema que se adapta a los propósitos y las preferencias de los usuarios con la finalidad última de ayudarles a reducir su riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. El sistema recopila información sobre el usuario a través de una gama de dispositivos y aplicaciones (dotados con sensores) que están diseñados para medir factores de riesgo básicos como la alimentación, la actividad física, el nivel de estrés, los patrones de sueño y las condiciones ambientales. Entonces el sistema relaciona todos estos aspectos definitorios del estilo de vida y conforma una visión general del estado de salud del usuario, visión que después se presenta de manera sinóptica en la app y que se emplea como referencia para recomendar cambios en el estilo de vida y metas convenientes.
Un aspecto importante del proyecto es fijar metas adecuadas para que el usuario mantenga intacta su motivación. Esto lo consiguen con el uso de un lenguaje e imágenes motivadoras a fin de conservar la confianza y la resolución del usuario de alcanzar sus metas.