Estres hotza, nola babesten dut?

Kontuan izanik laneko ingurune hotzetan esposizio arrisku handiena duen urteko garaian murgilduta gaudela, labur-labur azalduko dugu zeintzuk diren eragin kaltegarririk ohikoenak eta, batez ere, zein neurri hartu behar ditugun TAG67______HTML tentsioa arintzeko.

Hotzaren Estresaren Prebentzioari buruzko Ohar Teknikoaren arabera INSST, 15ºC-tik beherako tenperaturetatik ondoeza termiko sentsazioa ager daiteke, eta 5ºC-tik behera arriskua dela kontuan hartu behar da. berehala.

Estres hotzaren kontzeptua

Langileek jasaten duten gehiegizko bero-galera eta bero-trukea eragiten duten faktore fisiko eta klimatikoen eragin konbinatuaren ondoriozkoa izango litzateke.

Hotzeriaren erreakzioak desberdinak dira norbanako bakoitzaren arabera, adinaren, generoaren, morfologiaren eta antropologiaren, zirkulazio arazoak, nekea, nekea, edari edo tabako alkoholdunen kontsumoa, janari edo likido falta, arropa desegokiaren arabera, besteak beste. beste batzuk...

Lantokian, ingurune hotzetan lanak egitea dakarten lanpostuak, kanpoan edo industriaguneetan egiten diren lanen ondorioz, nekazaritza, eraikuntza, lorezaintza eta hirigintza mantentzea, kaleko merkataritza, eski estazioak, hotz-gelak edo hiltegiak.

Hotzak esposizioak zer eragin ditu lanean?HTMLTAG73______HTML

Baldintza hauetan lan egiteak izozteak eta hipotermia eragin ditzake, baita gripea, bronkitisa edo pneumonia bezalako gaixotasunak agertzea ere. Era berean, lan-baldintza hauek istripuak eragin ditzakete, bai trafiko-istripuak, bai eratutako elur eta izotzaren ondoriozko erorketak edo suteen eta karbono monoxidoaren intoxikazio-arriskuen ondorioz, tximiniak, gas-sukak edo sutegietakoak.Ikus ditzagun efektu batzuk zehatzago:

• Hotze eta minaren sentsazio termikoa: gorputz osoan edo zati batean gehiegizko bero galera gertatzen denean, hotz, ondoeza edo are gehiago. mina.
• Lan-gaitasuna:  lan-eremuko tenperatura jaitsierak, eskuzko, buruko dextertasuna eta dextertasuna eragin dezake. gaitasuna.___
• Osasun-ondorioak: baliteke arnas-efektuak izan (arnas-efektuak), narritadura kardiobaskularrak eta bronko-efektu kardiobaskularretan (izozterik gabeko hozte lokalizatuagatik edo izoztearekin eta gorputza hipotermiarekin orokorrean hozteagatik, denetan larriena).HTMLTAG136______TAG136______HTML
• Hoztea: muturretakoa izan daiteke, larruazalekoa eta haizeak hozteak eragindako hozteak, larruazalekoak eta hozteak. 

Hotzaren ondoriozko arriskuen ebaluazioa

Hotzek estresaren arriskuak sor ditzakeen ondorioak ezagutu ondoren, kasu guztietan bezala, arriskuen ebaluazio egokia eta osoa egin behar da. Eranskinean aurki ditzakezun INSST 1.036 eta 1.037 prebentzioari buruzko bi ohar teknikoetan, modu errazean azaltzen da ebaluazio mota hau nola egin behar den adibide oso argi eta TAG1___ HTML71___.

___Prebentzio neurriak hotza

Aurretik aipatu dugun bezala, pertsona bakoitzaren hotzaren aurrean duen erreakzioan eragiten duten faktore pertsonal asko daude, hala nola adina, osasun egoera orokorra. morfologia. Hala ere, badaude prebentzio-neurri batzuk, orokorrak zein espezifikoak, langile guztientzat erabil daitezkeenak.

Neurri kolektiboak: Lanak kanpoan egiten badira ere, komenigarria da berogailu edo kabina batean edukitzea. Gainera, barruko lanetan, eskuzko lan karga murrizten duten isolamenduak edo mekanismo automatikoak jartzea oso egokiak dira.Bestalde, ahal den guztietan eguraldiaren iragarpena kontuan hartuta kanpoko jarduerak planifikatzea ere komeni da.
___HTML TAG239______HTMLTAG2445______HTMLTAG2445______HTMLTAG2446______ Neurri pertsonalak: Gorputzeko bero-galera murrizteko, izerdiaren evaporazioa errazten duen arropa egokia hautatzea komeni da. Zentzu horretan, kontuan izan behar da zenbait lanpostutan arropak PPE gisa funtzionatzen duela laneko arriskuen prebentzioan. Beste prebentzio neurriak likido beroak hartzea, kafearen kontsumoa murriztea, arropa hezea ordezkatzea eta lan erritmoa kontrolatzea dira. Horrez gain, kanpoko beroaren hornidura ere ezinbestekoa da eremu gaitu batean berotzeko etenaldiak ezarriz.

A industria maila merezi du gogoratzea ere duela gutxi iragan hori, TAG27Royal TAG224 HTML___ Irailaren 27ko 552/2019 Dekretua argitaratu zen, hotz-instalazioen Segurtasun Arautegia eta horien jarraibide tekniko osagarriak onartzen zituena. Arau honek asko lagundu du hozte-instalazioetan segurtasuna hobetzen eta sustatzen, normalean prozesuetan eskatzen diren baldintza higrotermiko eta higienikoak betetzeko beharrezkoak diren hotz- eta aire-girotze-zerbitzuak segurtasunez eta eraginkortasunez eskaintzeko. industriala.
___HTML TAG296______TAG301______HTML Fraternidad-Muprespa at Fraternidad-Muprespa lan egiten dugu gure elkarrekiko kulturaren prebentzioan eta gure web-atariaren hedapenaren alde egiten dugu lan. lan-arriskuen prebentzioa eta osasun-kultura garatzea Previene eta bertan animatzen zaituzten eduki dibertigarri eta espezializatuekin informazio-material interesgarria aurki dezakezu. kontsultatu.