MSDak saihesteko praktika onak
Hilero bezala, abuztu hau ez zen ezberdina izango, EU-OSHA burutzen ari den kanpainaEU-OSHA izenburupean: Lan osasuntsuak, TAG76_HTML kargak, let'HTML7___lasai.
Oraingo honetan, Prevencontrol-rekin elkarlanean burutu ditugun GihianNahaste Muskulueskeletikoen Prebentziorako Praktika Egokien Gidan jasotako adibide praktikoak ekarriko ditugu. gida honetan edozein motatako enpresatan ezartzeko errazak diren eta muskulu-eskeletikoen nahasmenduak diren gaitz honen agerpena saihesten lagunduko duten praktika egokien adibide anitz aurkituko dituzu, ez dezagun ahaztu Europar Batasunean gaixotasun-bajen kausa nagusienetako bat dela. Ikus ditzagun horietako batzuk:
Ohitura osasungarriak barneratzea:
Jarreraren ikuspuntutik, oso garrantzitsua da eguneroko jarduerak egitea, lanaren barruan zein kanpoan, jarrera higiene egokia jarraituz: bizkarreko minak saihesteko jarrera tente mantentzea, zamak modu seguruan maneiatzea eta mugimendu errepikakorrak gutxitzen saiatzea. Horrez gain, indartze eta luzatze ariketak hezur, gihar eta lotailu sendoak mantentzen laguntzen dute, lesioen prebentzioa sustatuz. Beroketak MSDak agertzea saihesten lagunduko digu, beheko taulan ikusten dugunez, produkzioan eraginik izango ez duten minutu txiki batzuk izango dira, "geldialdi luzeak" edukitzea saihesteko izan ezik, Lean prebentzio-mantenimenduaren moduko zerbait, egunean 5 minutu gelditzen gara, hutsegite larriaren ondorioz lineak egun batean gelditu behar ez izateko:
Gure gidaren 92. orrialdean eguneroko bizitzan modu errazean txerta ditzakezun errutina ezberdineko bi bideo aurkituko dituzu, horietako bat burutik kendu ezingo duzun musikarekin...batez ere ama/aita bazara...
Goza itzazu!!!:
Ikusten duzunez, azkar inplementa daitezkeen praktika errazak.
GOZATU AL ZAZU?
_HTMLTAG37___Fraternidad-Muprespa-n espero dugu gida hauek gure elkarrekiko kideentzat interesgarriak izatea, haien itxaropenak betetzea kasu praktikoak nagusituz eta beharrezko prebentzio-ezagutza sendotzen laguntzea, baita lantokian eraginkortasunez transferi daitezkeen prebentzio-neurriak ezartzen laguntzea, horrela langileen segurtasuna, osasuna eta ongizatea bermatuz. langileak.
