Coidemos a nosa saúde emocional durante o COVID-19
“Máis que nunca, seguridade e saúde no traballo: para ti en primeiro lugar e para todos os teus compañeiros” é o lema que
Nesta ocasión, Mar Morales González, Directora do Departamento de Prevención e Desenvolvemento da Cultura Sanitaria, Psicóloga de formación e Técnico Superior de Prevención de vocación (entre outros títulos) e cunha ampla experiencia en temas preventivos, comparte con nós un pouco da súa sabedoría... Mar!
Nestes tempos difíciles, cómpre dedicar uns minutos á nosa saúde emocional, xa que a situación que estamos a vivir coas restricións de mobilidade, o uso de máscaras e luvas, a distancia de seguridade... están a crear un ambiente estraño, de perigo de contaxio, onde a nosa resposta emocional se fai descontrolada. Ao adoptar algunhas pautas sinxelas será máis fácil reducir a tensión que experimentamos e sentirnos mellor.
Ademais, queremos chamar a atencin sobre os factores psicosociais que poden xurdir como consecuencia da inmediatez coa que as empresas se tiveron que adaptar ao teletraballo, xa que a xestin do traballo que realizan as persoas en teletraballo esixe un cambio importante na mentalidade dos responsables.
Queres saber que contido máis temos preparado para a nosa V Semana da Prevención? Fai clic AQUÍ
