Obradoiro de fitness emocional
Coincidindo co Día Mundial da Seguridade e a Saúde no Traballo en Fraternidad-Muprespa___TAG11______HTML Semana da Prevención" Do 22 ao 30 de abril co obxectivo de xerar unha cultura preventiva entre as nosas mutualistas. Este ano, motivados pola emerxencia sanitaria que estamos a vivir, centrarémonos en accións de divulgación dixital para todas as empresas asociadas con contidos orientados á sensibilización, concienciación e difusión da prevención de riscos. laboral.
O noso obxectivo é axudar ás nosas empresas asociadas no desenvolvemento doutros aspectos que lles permitan promover unha cultura da saúde entre os seus traballadores con contidos sobre benestar físico e psicolóxico, xestión emocional e organización do tempo. traballar.
Precisamente para afondar no aspecto da xestión emocional queremos aproveitar este espazo para presentar o noso obradoiro de Fitness Emocional, que ten como principal obxectivo darche ferramentas para facerte cargo das túas decisións e pensamentos aprendendo a xestionalas de forma saudable.
A Fitness Emocional a capacidade de elixir a nosa forma de pensar, sentir e comportarnos todos os días, para poder optimizar a nosa enerxía e protexer a nosa saúde. Deste xeito volvémonos máis resistentes, o que nos permite facer fronte ás demandas do noso entorno cotián de forma saudable. Dentro do obradoiro adestraremos os seguintes factores:
- Actitude positiva.
- Saldo.
- Coidado persoal.
- Autocoñecemento.
- Comunicación saudable.
Se estás asociado con nós accederás ao obradoiro a través da nosa plataforma de formación en liña Aula de Prevención onde poderás realizar o curso e atopar toda a documentación e información para o mesmo.
