Recursos psicoeducativos contra o COVID19
A crise sanitaria provocada polo COVID19 levounos a unha nova realidade nunca antes coñecida por varias xeracións, experimentando sensacións que nunca experimentaramos e poñendo a proba constantemente a nosa mente e o benestar psicolóxico.
Moitos son os factores que poden alterar este benestar, as malas noticias que escoitamos a diario sobre a pandemia, o medo lóxico a contraer o virus ou a preocupación polos nosos seres queridos (especialmente os máis vulnerables). Aínda que a medida máis eficaz para vencer o virus é quedar na casa, isto pode provocar a aparición de diversos síntomas como estrés, ansiedade e tristeza xeral cando non podemos continuar coa nosa rutina, interactuar cos nosos amigos ou practicar a nosa afección favorita.
O equipo de psicólogos de ITAE EMPRESAS pon á nosa disposición unha serie de recursos psicopedagóxicos que nos axudarán a coñecer as claves para superar os retos que nos toca afrontar durante estas crises do coronavirus.
Fai clic AQUÍ para acceder ao resto dos vídeos.