Una nova edició de Fratertalks celebrada: Invertir en descans, invertir en salut.
El passat 25 de febrer, Fraternidad-Muprespa va celebrar una nova edició de Fratertalk per parlar en aquest cas de la importància de cuidar el nostre descans per cuidar també la nostra salut.
Actualment descansar adequadament no és una tasca fàcil, ja que són nombrosos els enemics que ho amenacen: una agenda plena de tasques per fer, dormir per preocupacions personals i/o laborals, manca de rutina en els nostres horaris, estrès laboral, consum d'estimulants com la cafeïna o les begudes energètiques o... aquell company incomparable que quasi forma part de nosaltres mateixos com el mòbil i que ens fa hiperconnectats fins just abans d'adormir-nos.
I, per molt que ens pugui costar acceptar-ho, la capacitat del nostre cos no és infinita i un descans adequat és fonamental per mantenir un bon nivell de salut, sense oblidar aquells treballs que requereixen un alt grau de concentració (manejar maquinària, conduir...) i que la manca de descans pot provocar a______accident laboral.
___HTMLTAG29___Per parlar d'aquests i d'altres temes hem tingut el plaer de comptar amb el Doctor Javier Albares, doctor especialista en neurofisiologia clínica i medicina del son i també director de la Unitat del Son de la Clínica Teknon de Barcelona.___TAGHTMLTAG33_________TAGHTML33_________
Si no heu pogut assistir a l'espectacle en directe, podeu veure el vídeo de Fratertalk a continuació:
Si us heu perdut algun capítol de Fratertalks, teniu l'oportunitat de veure'l fent clic a AQUÍ.
I a la propera Fratertalk...
Us convidem a la propera edició de #Fratertalks que tindrà lloc el proper 25 de març a les 10h on parlarem de la prevenció de les malalties professionals que representen un percentatge considerable d'accidents laborals i pèrdues de salut. dels treballadors.
Per parlar de tot això tindrem el plaer de comptar amb dos experts com:
- Montserrat García, cap de l'àrea de Salut Laboral de la Conselleria de Sanitat.
- José Ignacio Mora, director del Centre de Coordinació Assistencial i Control Informàtic de Fraternidad-Muprespa
Pots registrar AQUÍ. T'esperem!
