Se acerca el verano. Nuevo video sobre golpe de calor del INSHT

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Dpto de Prevención y Desarrollo de la Cultura de la Salud

El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, ha publicado para uso formativo en su canal de videos, un nuevo video sobre el golpe de calor. Bajo el título, A pleno sol- golpe de calor, se pretende sensibilizar a los trabajadores sobre las medidas preventivas a seguir, en especial para los asociados a trabajos en época estival que requieren una actividad física intensa.

Además de encotrar información sobre cómo actuar ante un caso de emergencia, en nuestro tríptico informativo sobre el golpe de calor del portal Previene, dispones de consejos preventivos entre los que destacan:

  • Evita la exposición al sol.
  • Realiza pausas en lugares que se encuentren provistos de sombra.
  • Utiliza ropa ligera con tejidos transpirables.
  • Bebe agua o bebidas con alto contenido en sales y azucares. Evita las bebidas alcohólicas y la cafeína.
  • No ingieras comidas calientes y pesadas.
  • Recuerda utilizar crema solar para proteger la piel.
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