NTP 1.142: Dotte Metodoa, ergomotrizitate praktikoa osasunean MSDak saihesteko

Beste hilabetez jarraituz EU-OSHAk abiarazitako kanpainarekin: Lan osasuntsuak, lasai ditzagun zamak, gure albisteetara ekarri dugu gaurko prebentziorako ohar tekniko berriaLaneko Segurtasun eta Osasunerako Institutu Nazionalak argitaratua (Laneko Segurtasun eta Osasunerako Institutu Nazionalak)______ muskulu-erregimenarekin erlazionatuta. gaixoen mobilizazioari dagokionez osasun-langileei eragiten dieten nahasmenduak (MSD).

NTP 1.142 Ergomotrizitate praktikoa MSDen aurrean osasun-langileetan: Dotte metodoa

Pazienteen mobilizazioa, osasun-langile batzuentzat, oso zaila izan daitekeen zeregina izan daiteke, eta horregatik prestatuta egoteko tresnak behar ditugu. Ospitaleko lanaren oinarrizko atala den lan karga fisikoaren errealitate honi, normalean zerbitzuan presioak gehitzen zaizkiola gehitu behar diogu, lanaren antolakuntzako hainbat faktoreren ondoriozko erritmo frenetikoak. 

Dotte metodoa lan-metodologia praktikoa da, osasun-profesionalei giza gorputza mugitzeko teknika seguru eta errazak ezagutzen lagun diezaiekeena.

Helburuak:

1. Saihestu osasun-langileen muskulu-eskeletikoen lesioak.
2. Mobilizazio segururako oinarrizko prozeduren erabilera ezagutzea.
3. Segurtasuna eta erosotasuna bermatzera zuzendutako kontzeptu ergonomikoak lantzea, bai artatzen den pertsonarentzat, bai profesionalarentzat.
4. Jarrera- eta keinu-trebetasunak ez kaltegarriak eskuratzea.

Metodo hau oinarritzen den mugimendu eta ibilbideak berezko desplazamenduan oinarritzen dira, hau da:

• Pertsona osasuntsu batek mugimendu bat edo posizio aldaketa errazago egiteko egiten dituen keinu eta ibilbideen multzoa.
• Argibiderik jaso gabe egiten den berezko mugimendua.
• Hainbat elementu aldaezin daude erreferentziako desplazamendu hori errespetatu behar dela mugimenduaren alde egiteko.
• Integratu pazientearen lankidetza areagotua ahalegin profesionalaren ekonomia batean.

Espontaneoa den mugimenduaz gain, metodoak ergomotrizitatean sakontzen du postura eta keinu batzuk hartuz, ondo gauzatuta daudenean, funtsezko segurtasun faktorea osatzen dutenak.

Metodo honen arabera bost jarrera eta lau keinu definitzen dira, nahiz eta pazienteen mobilizazioan gehien erabiltzen direnak hiru jarrera eta hiru keinu izan:

Hori guztietan beharrezkoa da bizkarra zuzen eta kurba fisiologikoak geure buruari minik ez egiteko.

Jarrerak honela deskribatzen dira:

1. Taburetea: profesionala beheko muturretan egonkortuta, pelbisaren zabaleran apalduta, takoiak lurrera estututa, bizkarra zuzen eta izterrak ia horizontalak (euskarri-azalera gisa ere balio dezakete). Posizio horretan, gaixoaren mobilizazioen zati handi bat egiten da.
2. Zaldun Zerbitzaria: belaun bat 90°-tan tolestuta duen profesionala; bestea lurrarekin kontaktuan, hatz puntak flexionatuta. Posizio horri esker, plano baxu batean lan egiteko aukera ematen du, lurrean adibidez, modu seguruan.
3. Alboko finta: zutik, bizkarra zuzen, oinak banatuta eta lurrean ondo eutsita, apur bat kanpora orientatuta, belaun bat tolestuta eta bestea luzatuta. Ekintza exekutatzen denean, posizioa alderantzikatu egiten da. Malgututako aldea beti dagokio kargaren aldeari.Jarrera hau zuzentzeko mugimendu guztietan erabiltzen da, bai ohean eta baita aulkian ere.
4. Rappel: banku posiziotik, pisua atzerantz transferituz pazientea kontrapisu gisa erabiliz.
5. Atezaina: diagonala gorantz tiratzeko keinua, ukondoa flexionatuta eta eskua bustotik gertu duela.
6. Eserlekua: Euskarpen-ekintza zutik, beheko muturretako baten izterra erdi flexionatuta eta oin-puntarekin lurrean pausatzen dena.

Horrela ikusten dugu postura ezberdinetan entrenatuz, pisu-transferentzia batzuetan aplikatzen den indarra murriztea eta kasu batzuetan ezabatzea lor dezakegula, horrela MSDak gutxituz. Badakigu teknika esponentzialki aurreratzen ari dela baina osasun-langileek pazienteekin esku-hartze fisiko zuzena izango dutela beti, beraz, uste dugu lan-filosofia segurua dela MSDen ondorioak murrizteko modu bakarra.

Fraternidad-Muprespa-n gure online ikasgela jartzen dugu gure elkartutako enpresen eskura doako ikastaroekin, atzeko tailerra adibidez. Bestalde, beti saiatzen gara berritzen eta prebentzioaren ikuspegi holistikotik Ongizaterantz oinez ibilbide osasuntsua gomendatzen dizugu, non eduki osasungarriak aurki ditzakezun, baita bideoak, errutinak, tailerrak, ikastaroak, zeinak dohainik lagunduko dizuten muskulu-eskeletoa nahasteak modu integralean arintzen eta osasuna sustatzen. Eman izena!.