Próximo Fratertalk: Reactivate. Menos medicamentos e máis movemento

Hoxe en día vivimos nunha loita constante contra o sedentarismo. Todos os avances que temos están destinados a facer a nosa vida máis cómoda... e tamén máis sedentaria: plataformas de series e películas que nos poñen no sofá, servizos de reparto de comida, coller o coche para ir a lugares onde poderiamos camiñar perfectamente... e todo isto sumado ao remuíño do día a día onde nunca atopamos o momento axeitado para facer algo. deporte.

Tanto é así que a Sociedade Española de Obesidade e a Sociedade Española de Endocrinoloxía e Nutrición xa falan da obesidade como unha pandemia en España porque segundo o Observatorio Mundial da Obesidade, o 37,8% dos adultos e recomendados pesan máis do 37,8%16. obesos.

Como un estilo de vida activo nos axuda a mellorar a nosa saúde e como cargarnos de enerxía a través do movemento consciente, falaremos con ANTONIO JESÚS CASIMIROTAG como Doutor en Educación Física e Física, ben como Doutor en Educación Física e Física. adestrador e adestrador persoal de deportistas de alto rendemento e que, usando as súas propias palabras, "non hai mellor forma de ser bo cos demais que ser bo con nós mesmos".

Será o vindeiro 23 DE XUÑO ás 10h nunha Fratertalk que levará por título “Reactivate medicaciónTAG54___” movemento.”

Gardar a data: 23 de xuño ás 10 hHTMLTAG78___

O evento realizarase dende a aplicación ZOOM, e podes conectarte dende o teu ordenador, tableta ou teléfono móbil. (A inscrición pecha 30 minutos antes do comezo do evento).

Despois do rexistro, recibirás un correo electrónico de confirmación con información para unirte ao FRATERTALK.

Se queres ver algunha das edicións anteriores podes facelo enwww.fraternidad.com/fratertalks

#FRATERTALKS