QuidArte, o novo espazo Fraternidad-Muprespa co que tomar o control do teu benestar

Se en 2024, recoñecidos expertos en benestar ofrecen contidos destinados a aumentar este activo intanxible, vital para as persoas.

QuidArte busca ser un espazo de reflexión e estratexia no que falar da saúde, non só como a ausencia de molestias, senón como un equilibrio activo entre corpo, mente e emocións que se consegue mediante unha información clara e útil que poderás aplicar na túa vida de forma realista e eficaz.

E o benestar, aínda que debería ser prioritario, dilúese ás veces no día a día, entre présas, obrigas e responsabilidades. 

Fraternidad-Muprespa, a Mutua que coida de ti, céntrase con QuidArte en informar e compartir coñecementos sobre saúde física e mental e benestar corporativo.

E faino a través da voz experta de varios autores que nos explicarán claves vitais tan importantes como o benestar que proporciona a conversa, o valor de adestrar o noso sono, como cambiar con éxito o noso estilo de vida ou como poñer límites e aprender a dicir que non. 

Javier Cantera, Susana Ollero, María Jesús Marín e Silvia Escribano , son os catro autores principais deste espazo, que busca optimizar o noso benestar.

Javier Cantera é doutor en Psicoloxía, licenciado en Dereito e experto en Recursos Humanos. Preside Auren Consultores e a Fundación People and Business, ademais de profesor en varias universidades. Autor de máis de 28 libros, destaca pola súa aposta polo talento, o liderado e a transformación do posto de traballo, ademais de ser columnista especializado en comportamento humano na empresa.

Susana Ollero é xornalista e descubriu o coaching hai dez anos. Ao ver o seu impacto transformador nas persoas, fíxoo a súa forma de vida, acompañando a persoas e empresas no seu crecemento a través de sesións e formacións coas que axudou a decenas de persoas a acadar obxectivos extraordinarios.

María Jesús Marín é doutora en benestar laboral e exercicio físico, cunha destacada traxectoria en investigación e emprendemento. É fundadora da startup 'PRECISO: Prevención, Ciencia e Saúde Laboral', especializada no deseño de programas de benestar corporativo baseados en datos e métricas para mellorar a saúde e reducir o absentismo laboral. Participou en máis de 40 proxectos de innovación.

Silvia Escribano é unha conferenciante internacional, experta en benestar integral e neurocoaching, con máis de 25 anos de experiencia. É Chief Happiness Officer en ADEN Business School e traballou con empresas de diferentes sectores en liderado e intelixencia emocional. Autora de varios libros sobre estes temas, foi recoñecida como unha das principais influencers en Recursos Humanos en España.

QuidArte está coidando de ti e proporcionando benestar