情绪管理，布尔戈斯的 Fraternidad-Muprespa 日

去年11月15日Fraternidad-Muprespa, 与社会保障局和社会保障局的共同合作者官方社会毕业生学院，在布尔戈斯举办了一场题为“情绪管理以预防压力”的新活动

本次活动由 p布尔戈斯社会毕业生官方学院的居民，贝尼托·赛兹·科利纳并由省互助会主任卡罗琳娜·德·米格尔·兰查，除了阐述当天的目标外，还欢迎并感谢与会者的出席。

下一个何塞·胡安·马丁内斯·卡瓦列罗组织战略和竞争力顾问制定了当天的中心主题：情绪管理。

他强调了自我认识的重要性，能够控制并知道如何识别职业环境产生的大量积极和消极情绪。演讲者追求当天的目标，定义了情感的概念，并向与会者提供了了解如何在工作环境中成功建立联系的关键，这延伸到了个人领域。

演讲结束后，非常理论化，玛丽亚·费尔南德斯-洛马纳，物理治疗师通过有意识地呼吸，你可以以个性化的方式吸收和面对恐惧、痛苦、愤怒、愤怒等情绪。演讲最后强调了有意识的情绪管理给我们的健康带来的巨大好处。

最后，我们感谢所有与会者的关注。 在一天的发展过程中。