Xestión das emocións, xornada Fraternidad-Muprespa en Burgos
O pasado 15 de novembroFraternidad-Muprespa, Colaborador mutuo coa Seguridade Social e a Colexio Oficial de Graduados Sociais, realizaron un novo acto en Burgos baixo o título “Xestión das emocións para previr o estrés”
O acto foi inaugurado polo presidente no Colexio Oficial de Graduados Sociais de Burgos,Benito Saiz Colinae polo Director Provincial da MutuaCarolina de Miguel Lancha,dando a benvida e agradecendo aos presentes a asistencia, ademais de expoñer os obxectivos da xornada.
A continuaciónJosé Juan Martínez Caballero, asesor de Organizacións en Estratexia e Competitividade, desenvolveu o tema central da xornada, a xestión das emocións.
Destacou a importancia do autocoñecemento para poder controlar e saber recoñecer a avalancha de emocións positivas e negativas que xera o ámbito profesional. O relator, perseguindo o obxectivo da xornada, definiu o concepto de emoción e ofreceu aos asistentes claves para saber relacionarse con éxito no ámbito laboral, que se estende ao ámbito persoal.
Despois da presentación, eminentemente teórica,María Fernández-Lomana, fisioterapeuta enAo respirar conscientemente podes asimilar e afrontar emocións como o medo, a angustia, a rabia, a rabia, de forma individualizada. A presentación rematou destacando os grandes beneficios que a xestión consciente das emocións aporta á nosa saúde.
Por último, agradecemos a todos os asistentes o seu interese. durante o desenvolvemento da xornada.
