19 abril: día mundial de la bicicleta

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Autor
Dpto de Prevención y Desarrollo de la Cultura de la Salud

Hoy 19 de abril, celebramos el día mundial de la bicicleta, con la finalidad de fomentar el uso de este medio de transporte por los efectos postitivos que tiene para la salud y el medio ambiente. Aunque queda un largo camino por recorrer, muchas ciudades han desarrollado dentro de sus políticas de seguridad vial, medidas que potencian el uso de la bicicleta como un medio de transporte sostenible. Entre sus virtudes para el medio ambiente, destacan mejorar la fluidez del tráfico y  disminución de  los niveles de contaminación. En la parte que afecta a la salud de las personas,  consigue reducir nuestros niveles de estrés y mejora nuestra condición física.

En materia de seguridad vial, el uso de la bicicleta como medio de transporte, lleva asociados una serie de riesgos por lo que te recordamos algunos puntos claves para mejorar tu seguridad:

  • Casco de seguridad: siempre es recomendable su utilización, obligatorio para todos los usuarios menores de 16 años y para cualquier edad en vías interurbanas.
  • Visibilidad: haz uso de las luces cuando sea necesario y utiliza ropa de alta visibilidad. La bicicleta dispondrá de catadióptrico y luz roja traseros, así como luz blanca y timbre en su parte delantera.
  • Normas de circulación:cuando montamos en una bicicleta no somos peatones, hay que cumplir con las normas de circulación y respetar al resto de vehículos.
  • Utiliza los carriles bici siempre que existan con prudencia,  evitando peligros por la confluencia de peatones u otros vehículos.
  • Respeta al resto de peatones, cumple con la señalización y no excedas los límites de velocidad.
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