Impacto emocional Covid-19
Autor: ISSGA - Fraternidad-Muprespa
El Instituto de Seguridad y Salud Laboral de Galicia (ISSGA) organizó el pasado 22 de junio un webinar enfocado en los cuidados y en el bienestar mental, como elementos imprescindibles en la mejora de la salud y de la comunicación en los lugares de trabajo.
No cabe duda que la Covid no solamente está atentando contra nuestra salud física o nuestra economía, también está suponiendo un perjuicio para nuestra salud mental. Un estado de ánimo que viene dado por el miedo al contagio, el aumento de las noticias negativas, la falta de contacto con nuestra entorno o la incertidumbre ante una situación tan cambiante. Estos factores representan una sintomatología que está relacionada más con la fatiga mental y psicológica que con la fatiga física.
Por parte del Instituto de Seguridad y Salud Laboral de Galicia, modero la mesa Myriam Garabito, jefa de sección de Higiene Industrial y Técnicas Analíticas y en representación de Fraternidad- Muprespa, intervinieron nuestros consultores de Prevención Leire Garde, Fernando Corres e Iván Fernández que de una forma dinámica y amena nos dieron algunas pautas para el entendimiento emocional y la identificación de esas emociones con el fin de aprender de ellas y procurar el bienestar mediante claves como el cuidado personal, el cuidado de las relaciones personales, la realización de actividades positivas y la regulación y selección de la información que se consume.
Por último el acto se cerró con la intervención de Natalia Fernández Laviada, subdirectora general de Prevención, Calidad y Comunicación de Fraternidad-Muprespa.
Si no tuviste oportunidad de asistir, puedes hacerlo desde este enlace.
