Repte #StayHomeFM COVID19
___D'un dia per l'altre, L'esquema mental de la nostra forma de vida s'ha enfonsat. A la incertesa i la sensació d'irrealitat que ens ha submergit l'epidèmia COVID-19, s'afegeix l'aclaparadora quantitat d'informació que s'està generant al seu voltant i que hem de seleccionar, assimilar i adaptar al nostre entorn.
___HTMLTA G39______HTMLTAG46Per tant, volem aprofitar la4Semana de prevenció TAG46___HTML Per tant, volem aprofitar 7___HTML que aquests dies Fraternidad-Muprespa està de celebració perquè conegueu el nostre______HTMLTAG58__ _Repte #Queda'tACasaFM ___Repte #Queda'tACasaFM ___amb la qual volem ajudar-te a fer-te més suportable i cuidant la teva salut i el confinament perquè continuïs aquests dies amb la teva salut i confinament. benestar a casa mitjançant tres reptes.
Repte #CuidaTuMente
Sens dubte, la pandèmia de coronavirus no ens està fent viure una situació desconeguda que mai havíem viscut abans, posant a prova constantment les nostres ments. Aquí trobareu les claus per afrontar millor la situació excepcional que estem vivint aquests dies.
#StayActiveChallenge
L'objectiu d'aquest repte és oferir-te algunes recomanacions relacionades amb l'exercici físic i pràctiques saludables per fer a casa, ja que aquests dies d'aïllament i teletreball poden provocar que augmenti el nostre sedentarisme, deixant de banda tota activitat física.
#Control YourFood Challenge
Us oferim algunes recomanacions i consells relacionats amb una alimentació adequada ja que en aquests dies de confinament és important adoptar hàbits alimentaris saludables, seguint una dieta equilibrada i d'acord amb les necessitats energètiques.
Per quina voleu començar?
Fraternidad-Muprespa vol agrair la tasca de tot el personal dels sectors sanitari, alimentació, transports, subministraments, serveis tècnics, policia..., a tots aquells que faciliten que la resta de sectors continuï amb el confinament, i demanem, ara més que mai, amb una atenció tan dispersa com aquests, amb una atenció tan dispersa com aquests. potser amb una càrrega de treball més gran i amb menys personal.... es donen totes les circumstàncies perquè les incidències es multipliquin i els accidents succeeixin. Ara mateix és més important que mai evitar accidents.
#ThisVirusLoStopUnited
Accediu a més contingut de la nostra V Setmana de la Prevenció AQUÍ.
