Día Mundial da Saúde Mental: escoitar para crear ambientes de traballo máis saudables
Cada 10 de outubro, o Día Mundial da Saúde Mental lémbranos que coidar o benestar emocional é unha responsabilidade que vai moito máis alá do coidado individual. Tamén implica crear ambientes nos que as persoas poidan expresarse, ser escoitadas e participar nas decisións que afectan á súa saúde e benestar.
Este ano, a Organización Mundial da Saúde (OMS) propón no seu lema que"Escoitemos a xente con experiencia vivida: voces reais, cambio real" incidindo así nunha idea especialmente relevante: escoitar non debe ser só recoller testemuños, senón que a experiencia de quen viviron estas situacións debe contribuír a deseñar e mellorar as políticas, servizos e decisións que lles afectan. En definitiva, coidar máis e mellor.
Desde escoitar ata actuar
Trasladado ao lugar de traballo, este enfoque invítanos a mirar a saúde mental desde unha perspectiva máis ampla. As organizacións poden ter protocolos, ferramentas de prevención ou indicadores de riscos psicosociais, pero tamén precisan coñecer como se viven realmente as situacións que poden afectar ao benestar emocional.
O estrés, a sobrecarga, a falta de desconexión, as dificultades para a conciliación da vida laboral e familiar ou as relacións laborais pouco saudables poden ter un impacto significativo na saúde mental. Polo tanto, avanzar cara a contornos laborais saudables require identificar factores de risco, pero tamén crear espazos de escoita e participación que permitan comprender as necesidades reais das persoas.
Por iso, neste contexto, o 21 de outubro, a alianza de Mutuas +Compromiso, integrada por Asepeyo,“Do estrés ao benestar emocional: claves prácticas para equipos sans” que reunirá a profesionais do ámbito da saúde mental, a prevención e a empresa para abordar un dos grandes retos actuais das organizacións: como pasar de previr o estrés laboral a contornos que promovan activamente o benestar emocional.
O encontro contará coa participación de especialistas tanto do ámbito da prevención de riscos laborais como do ámbito empresarial, arredor de dúas mesas redondas.
A inauguración do evento correrá a cargo de Olga Merino, director xeral de Avanta Saúde Mental e membro do Colexio Oficial de Psicoloxía de Madrid, mentres Marina Parra, director xeral de Traballo da Comunidade de Madrid e xerente do Instituto Rexional de Seguridade e Saúde no Traballo será quen peche a reunión.
Porque falar de saúde mental tamén é falar de prevención, dunha cultura preventiva e de organizacións capaces de escoitar e coidar, o paso previo para convertelas en cambios que melloren o benestar das persoas.
