Día Mundial de la Salud Mental: escuchar para construir entornos de trabajo más saludables
Cada 10 de octubre, el Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda que cuidar del bienestar emocional es una responsabilidad que va mucho más allá de la atención individual. También implica crear entornos en los que las personas puedan expresarse, ser escuchadas y participar en las decisiones que afectan a su salud y a su bienestar.
Este año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) propone en su lema que “Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real”, poniendo así el foco en una idea especialmente relevante: escuchar no debería ser solo recoger testimonios, sino que la experiencia de quienes han vivido estas situaciones debe contribuir a diseñar y mejorar las políticas, los servicios y las decisiones que les afectan. En definitiva, a cuidar más y mejor.
De escuchar a actuar
Trasladado al ámbito laboral, este planteamiento invita a mirar la salud mental desde una perspectiva más amplia. Las organizaciones pueden disponer de protocolos, herramientas de prevención o indicadores sobre riesgos psicosociales, pero también necesitan conocer cómo se viven realmente las situaciones que pueden afectar al bienestar emocional.
Estrés, sobrecarga, falta de desconexión, dificultades para conciliar o relaciones laborales poco saludables pueden tener un impacto importante en la salud mental. Por eso, avanzar hacia entornos de trabajo saludables requiere identificar los factores de riesgo, pero también generar espacios de escucha y participación que permitan comprender las necesidades reales de las personas.
Por ello, en ese contexto, el próximo día 21 de octubre la alianza de Mutuas +compromiso, integrada por Asepeyo, Fraternidad-Muprespa y MC Mutual celebrará la jornada “Del estrés al bienestar emocional: claves prácticas para equipos saludables” que reunirá a profesionales del ámbito de la salud mental, la prevención y la empresa para abordar uno de los grandes retos actuales de las organizaciones: cómo avanzar desde la prevención del estrés laboral hacia entornos que promuevan activamente el bienestar emocional.
El encuentro contará con la participación de especialistas tanto del campo de la prevención de riesgos laborales como procedentes del ámbito de la empresa, en torno a dos mesas redondas.
La inauguración del acto correrá a cargo de Olga Merino, directora general de Salud Mental Avanta y vocal del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, mientras que Marina Parra, directora general de Trabajo de la Comunidad de Madrid y gerente del Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo será quien clausure el encuentro.
Porque hablar de salud mental también es hablar de prevención, de cultura preventiva y de organizaciones capaces de escuchar y cuidar, el paso previo a convertirlas en cambios que mejoren el bienestar de las personas.
