Vídeo de Fratertalks: "¿Hiperconectado ou hiperestresado? Claves para un uso saudable da tecnoloxía

Fratertalks é o espazo virtual de Fraternidad-Muprespa que nos brinda a oportunidade de conversar cada mes cos mellores expertos en diferentes áreas de prevención, atención e promoción da saúde a través dun formato de comunicación agradable, claro e educativo.

Na edición do pasado marzo tivemos como convidados Iván Fernández Suárez, Fraternidad-Muprespa Consultor de Prevención, con quen analizamos como o uso excesivo de ferramentas dixitais pode xerar estrés e afectar á nosa saúde mental, e cal é a forma adecuada de establecer un equilibrio entre conectividade e benestar sen comprometer a nosa saúde.

A continuación podedes ver as interesantes reflexións que deixou durante a súa intervención: