Nola eragiten du teknologiak zure osasunean? Parte hartu gure Ongizate Digitalaren Behatokiaren inkestan
Jakinarazpenak inoiz gelditzen ez diren aro digitalean bizi gara, non lana eta bizitza pertsonala botoi baten sakatzean nahasten diren eta non "beti eskuragarri" egotearen sentipena ohiko bihurtu dela dirudi. Hiperkonexio horrek osasun mental eta fisikorako ere erronkak ekartzen ditu, teknoestres, neke digitala eta informazio gainkarga bezalako egoerak sor ditzakete, pertsonen ongizate orokorrean, produktibitatean eta bizi-kalitatean eragin dezaketenak.
Hori dela eta, Fraternidad-Muprespa eta helburua duten enpresetako erabilera eta ohitura digitalak eta langileen osasunean duten eragina eta osasunean duten eragina aztertzea da.
Behatokiaren lehen fase hau inkesta anonimo txiki bat batean datza, ohiturei eta osasun digitalari buruzko informazioa biltzeko. Bost galdera-bloke ditu eta 10 minutu baino gutxiagoan bete daiteke. Honako estekan klik eginda parte hartu dezakezu:
a later fasea izango da Behatokian. ideiak, iritziak eta pertzepzioak biltzera zuzendua, baita beharrak antzematea eta ongizate digitala optimizatzeko irtenbideak proposatzea ere. Behatokiaren emaitzak irailean aurkeztuko dira , eta erakundeen egoeraren ikuspegi eguneratua lortzeko aukera emango du, baita proposamen posibleak eta prebentzio neurri eraginkorrak errazteko ere.
Teknologiak gure bizitzeko eta lan egiteko modua eraldatu du, abantaila ugari eskainiz. Ez da teknologia deabrutzea edo mundu digitala deskonektatzea baizik eta modu osasuntsuago batean konektatzea. Horregatik, ezinbestekoa da hobeto ulertzea teknologiarekin harreman txarrak nola eragiten duen gure ongizatean, nola abisu seinaleak identifikatu eta, batez ere, tresna digitalen erabilera osasuntsuagoa lortzeko estrategiak ezartzea.
