COIDA O TEU OBRADOIRO BACK 2.0, ORGANIZADO POR Fraternidad-Muprespa EN SALAMANCA

O 29 de abril, a Mutua Colaboradora coa Seguridade Social Fraternidad-Muprespa, realizou un interesante obradoiro nas súas instalacións da delegación provincial de Salamanca. Baixo o título “Coida as túas costas 2.0”, asistiron traballadores de distintas empresas asociadas á Mutua.

A dor de costas é moi común en todos nós, o estrés, a mala postura, son factores que pouco a pouco van dificultando a nosa calidade de vida. Podemos evitar e previr a dor de costas cambiando de hábitos na nosa rutina e uns sinxelos consellos a través da hixiene postural, que nos axudarán a obter un mellor descanso, unha mobilidade máis áxil e unha maior calidade na nosa vida diaria.

D.a Olga Boyero de Deus, técnico superior en Prevención de Riscos Laborais de Fraternidad-Muprespa, elaborou unha presentación, expoñendo as posibilidades que ofrece a AulaPrevención.

A continuación D. Pablo Benavente Gajate, fisioterapeuta de Fraternidad-Muprespa de Salamanca, impartiu unha clase práctica na que os participantes aprenderon unha serie de exercicios, destinados a fortalecer as zonas cervical, dorsal e lumbar.

Con motivo da celebración do “Día Mundial da Seguridade e a Saúde no Traballo” a Mutua Colaboradora coa Seguridade Social Fraternidad-Muprespa organizou máis de 115 actividades a nivel nacional na denominada “Semana da Prevención” co fin de achegar á rúa a cultura preventiva.