FraterTalk#19: Investir en Descanso, Investir en Saúde co doutor Javier Albares

Fraternidad-Muprespa organiza unha nova edición de Fratertalks onde nesta ocasión falaremos da importancia dun descanso adecuado para a nosa saúde.

Posiblemente sentes que non descansas tanto como necesitas ou que ás veces teñas problemas para conciliar o sono. E son moitas as ameazas que dificultan o noso descanso, como as preocupacións tanto no ámbito laboral como persoal, a falta dunha rutina horaria, as distraccións tecnolóxicas ou o consumo excesivo de estimulantes.

E para falar de como o descanso inflúe directamente na nosa saúde e como descansar ben contribúe a evitar accidentes laborais, o vindeiro 25 de febreiro ás 10.00 horas conversaremos co O doutor Javier Albares, doutor, especialista en neurofisioloxía clínica e director da Unidade de Sono de Barcelona..

Reserva a data na túa axenda para asistir a esta Fratertalk que levará por título “Investir en descanso, investir en saúde”.

Podes rexistrarte AQUÍ (A inscrición pecha 30 minutos antes do comezo do evento).

O evento realizarase dende a aplicación ZOOM, e podes conectarte dende o teu ordenador, tableta ou teléfono móbil.  (A inscrición pecha 30 minutos antes do comezo do evento).

Despois do rexistro, recibirás un correo electrónico de confirmación con información para unirte ao FRATERTALK.

Se tamén queres ver edicións anteriores podes facelo na nosa web Previene.

Agardámoste!

#FRATERTALKS