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Presentamos nueva guía de buenas prácticas: PNL para intervención del estrés laboral

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Autor
Fraternidad-Muprespa

Aunque esperamos que el viernes 22 de enero aprendamos un montón de programación Neurolingüística asistiendo a nuestro Fratertalk#8 en el que entrevistaremos a Xavier Pirla, os presentamos aquí nuestra guía de Buenas Prácticas en programación Neurolingüística para la intervención del estrés laboral, que hemos elaborado con la colaboración de Prevencontrol.

Como siempre en las guías de buenas prácticas, partiremos explicando qué es la PNL para finalizar con ejemplos prácticos y sencillos donde utilizaremos las herramientas proporcionadas por al PNL para tratar de prevenir el estrés laboral:

Según Bandler, uno de sus creadores, la PNL es el espíritu, la pasión de “voy a lograrlo” y la curiosidad por todo lo que es posible.

De modo que si uno no cree en lo que hace, nunca logrará hacer que sea real.

No vamos a desgranar aquí todo el contenido, pero sí queremos desvelar algunas de las buenas prácticas contenidas en la guía, esas que nos parecen extremadamente interesantes y fácilmente aplicables:

buena práctica pnl

Haciendo un poco de introspección, vemos que nos es muy difícil expresar agradecimiento, no sólo a los trabajadores de nuestro equipo sino a nuestros compañeros o directivos. Muchas veces pensamos que un compañero realiza un trabajo excepcional pero no lo decimos...por lo que nuestro compañero no lo sabe. Os animamos a practicar esta técnica tan sencilla, veréis qué bien os sentís después.

Say: GOOD JOB!!

Existe una tendencia actual a realizar reuniones que se alargan en el tiempo y que no son productivas, por diferentes motivos, por ejemplo, las personas que acuden no llevan preparada la reunión, no tenemos claro porqué nos convocan, reuniones de cinco horas son imposibles de seguir, además luego tenemos que realizar nuestro trabajo de modo que estas reuniones infinitas nos generan estrés, veamos una buena práctica para mejorar en la gestión de reuniones:

buena práctica reuniones

Así que, si eres mutualista de nuestra entidad y quieres saber más sobre este tema, puedes leer estas guías al completo accediendo a nuestra plataforma on-line Aula Prevención a la que puedes acceder desde nuestro portal Previene.

Puedes registrarte fácilmente y acceder con tu DNI y contraseña o certificado digital:

aula prevención

En Fraternidad-Muprespa esperamos que estas guías sean de interés para nuestros mutualistas, cumplan sus expectativas al predominar los casos prácticos y ayude a afianzar los conocimientos preventivos necesarios, así como la puesta en práctica de medidas preventivas que puedan trasladarse de forma eficaz al puesto de trabajo, garantizando así la seguridad, salud y bienestar de los trabajadores.

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