FRATERNIDAD-MUPRESPA HA IMPARTIDO EL TALLER CUIDA TU ESPALDA EN SALAMANCA
El pasado 11 de diciembre, la Dirección Provincial de Fraternidad-Muprespa en Salamanca ha celebrado en sus instalaciones una interesante jornada práctica titulada: “Taller cuida tu espalda”.
El dolor de espalda es algo muy habitual en todos nosotros. El estrés, las malas posturas son factores que hacen sea una realidad molesta que poco a poco va dificultando nuestra calidad de vida. Podemos evitar y prevenir el dolor de espalda mediante un cambio de hábitos en nuestra rutina y unos sencillos consejos a través de la higiene postural, que nos ayudarán a obtener un mejor descanso, una movilidad más ágil y una mayor calidad en nuestro día a día.
El taller ha sido presentado por D. Fernando Casado Espinosa, Director Provincial de Fraternidad-Muprespa en Salamanca, quien ha recibido a los participantes agradeciéndoles su presencia y les ha explicado el interés que pone la Mutua en el bienestar de sus trabajadores asociados.
A continuación Dña. Olga Boyero de Dios, Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales de Fraternidad-Muprespa, ha desarrollado una breve ponencia en la que ha mostrado a los asistentes las diferentes posibilidades de Aula Prevención.
Una vez acabada la parte teórica, D. Pablo Benavente Gajate, Fisioterapeuta de Fraternidad-Muprespa en Salamanca, ha impartido una clase práctica en la que los participantes han podido aprender una serie de ejercicios destinados a fortalecer la zona cervical, dorsal y lumbar.
El taller ha sido todo un éxito y los asistentes que han acudido han mostrado gran interés por aprender los ejercicios y han agradecido a Fraternidad-Muprespa esta iniciativa que se está llevando a cabo en gran parte de las provincias.
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