FraterTalk#19: Investir en Descanso, Investir en Saúde co doutor Javier Albares

Fraternidad-Muprespa organiza unha nova edición de Fratertalks onde nesta ocasión falaremos da importancia dun descanso adecuado para a nosa saúde.

Quizais sentes que non descansas tanto como necesitas ou que ás veces tes problemas para durmir. E son moitas as ameazas que dificultan o noso descanso, como as preocupacións tanto no ámbito laboral como persoal, a falta dunha rutina horaria, as distraccións tecnolóxicas ou o consumo excesivo de estimulantes.

E falar de como o descanso inflúe directamente na nosa saúde e como descansar ben axuda a evitar accidentes laborais, o seguinte  25 de febreiro ás 10 h. falaremos con el  Doutor Javier Albares doutor especialista en neurofisioloxía clínica e director da Unidade do Sono da Clínica Teknon de Barcelona.

Reserva a data na túa axenda para asistir a esta Fratertalk que levará por título "Inviste en descanso, inviste en saúde".

Podes rexistrarte   AQUÍ  (A inscrición pecha 30 minutos antes do comezo do evento).

O evento realizarase dende a aplicación ZOOM, e podes conectarte dende o teu ordenador, tableta ou teléfono móbil.  (A inscrición pecha 30 minutos antes do comezo do evento).

Despois do rexistro, recibirá un correo electrónico de confirmación coa información para unirse a FRATERTALK.

Se tamén queres ver edicións anteriores podes facelo na nosa web Previene.

Agardámoste!

#FRATELACIONS